Ovatko avokadot todella hyviä sinulle – tämä kaikki on hyvä tietää
Avokadot auttavat kehoasi toimimaan ja tuntemaan paremmin. Tässä asiantuntijoiden hyväksymää tietoa avokadon monista...
Ruoka & Juoma
Churrot – herkulliset munkkitangot
Lähestyvä vappu toi mieleeni nämä ihastuttavat espanjalaiset munkkitangot, eli churrot. Nämä kanelisokerilla...
Parsan terveysvaikutukset – 5 vahvaa hyötyä
Yksi ensimmäisistä ruoka-aineista, joka kertoo kevään tuleen, on parsan ilmestyminen kaupan hyllyille. Kevät on uusien...
Hunajan terveysvaikutukset – parhaan makeuttajan 10 hyötyä
Löydä yhden maailman vanhimman makeuttajan edut. Hunaja on niin hyvää, että olemme lisänneet sen niiden voimaruokien...
Painonpudotusta tukeva ruokavalio – 10 hyvää vaihtoehtoa
Kesään mahtuu muutakin kuin grillattuja hedelmiä. Sosiaalinen elämä on voinut kesällä saada pienen boostin ja pihvien...
Porkkanasämpylät – gluteenittomat, maidottomat ja munattomat
Nämä AIP porkkanasämpylät syntyivät ystävän toiveesta. Ne eivät sisällä gluteenia, maitoa tai munia. Usein paleo...
Kuidun puute elimistössä käy ilmi näistä oireista
Ravintokuitu on yksi ruokavalion tärkeimmistä, mutta usein aliarvostetuista osista. Se tukee suoliston toimintaa,...
Pätkispiirakka – mehevä pohja ja päällä suklaakuorrutetta
Rakastan pätkiksiä joten niistä oli tehtävä kahvin kaveriksi jotain herkullista. Tälläistä syntyi ja voin sanoa, että...
Itävaltalainen kanelikakku – kahvipöydän aatelia
Kahvikakku on perinteinen kahvipöydän leivonnainen, joka vain paranee vanhetessaan. Niin myös tämäkin kahvikakku, joka...
Näin mustikat edistävät terveyttäsi – esittelyssä monet hyödyt
Mustikat ovat monelle kesän lempiherkku. Hyvän maun lisäksi niillä on myös huomattavia terveyshyötyjä!