Älä syö näitä ruokia – lisäävät sairastumisen riskiä
Ruoalla on valtava vaikutus terveyteen, hyvinvointiin ja jopa pitkäikäisyyteen. Monet arjen suosikkiruuat sisältävät...
Ruoka & Juoma
Terveellisiä proteiinin lähteitä lihan lisäksi
Tässä neljä terveellistä proteiininlähdettä lihan ja broilerin lisäksi. Näillä Foxnewsin listaamilla, terveellisillä...
Paras panos pitkäikäisyyteen: Tulehdusvastaiset ruoat ja niiden vaikutus
Krooninen tulehdus on hiljainen uhka. Se ei aiheuta välitöntä kipua tai näkyviä oireita, mutta kehossa käynnissä oleva...
Punaviinin terveyshyödyt – 5 mahtavaa ominaisuutta
Punaviinin terveysvaikutuksista on tiedetty jo pitkään, mutta kun lista kasvaa, niin on hyvä päivittää tiedot – Miksi...
Näin saat vatsasi toimimaan paremmin
Vatsan hyvinvointi vaikuttaa merkittävästi yleiseen terveydentilaan ja päivittäiseen mukavuuteen. Lue Lisää.
Miten kansainvälinen ruokakulttuuri muuttaa pysyvästi ruokavalintoja
Maailmanlaajuinen matkailu, muuttoliike ja laajalle levinnyt median vaikutus altistavat ihmiset yhä useammin uusille...
Parhaat tarjoilut peli-iltaan – ota ideat käyttöön
Isommalle porukalle valitaan helppoa tarjottavaa, ja pelaamisen lomassa voidaan nauttia naposteltavia, sormiruokaa tai...
Sitruuna-lakritsikuppikakut – täydellinen yhdistelmä ja reilusti makua
Sitruuna-lakritsikippikakut ovat mainiota tarjottavaa juhliin. Ne maistuvat takuulla kaikille, sillä sitruuna ja...
Raaka sitruuna-lakritsikääretorttu – unelmien jälkiruoka
Millainen on unelmien jälkiruoka? Se on herkullinen & terveellinen ja se on mahdollista. Katso ohje.
Suklaakakku juustokakkusydämellä – sisällä herkullinen yllätys
Kuivakakuista suklaa on suosikkini ja näin syntyi tämä kakku, jossa on yhdistettynä sekä suklaa- että juustokakku....