Lisuke

Korianterin käyttö lisääntyy kotonasi, kun luet nämä terveyshyödyt

Korianterin lääkinnälliset vaikutukset eivät ole todellakaan tuulesta temmattuja. Korianterissa on runsaasti erilaisia vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja, joiden terveydelliset vaikutukset ovat kiistämättömät. Lue lisää.

Ehnrothin silli – maultaan mieto ja miellyttävä

Tästä silluherkusta olen monesti kesä- ja joulupöydässämme kuullut, että se maistuu myös heille, jotka yleensä kiertävät sillit kauempaa.

Valkosipulia joka päivä – erinomaiset syyt

Valkosipulilla on todellakin lukuisia positiivisia terveydellisiä vaikutuksia. Tässä niistä parhaimmat. Lue lisää.

Portobello-yrttirisotto – mahtava koostumus ja erinomainen maku

Kun risottoon saadaan maku ja koostumus kohdilleen, niin aletaan olemaan ytimessä. Ja tässä se tulee! Portobello on "lihaisa" maukas sieni, jossa eritoten rakenne on mitä mainioin. Maun ja koostumuksen lisäksi se antaa risottoon kaunista näköä, elementin, joka erottuu riisin seasta. Katso ohje.

Gluteenittomat ja maidottomat karjalanpiirakat – paras resepti

Näissä luonnollisesti gluteenittomissa karjalanpiirakoissa on koostumus ja maku enemmän kuin kohdillaan. Tämä on pitkälti Teff jauhojen ansiota. Katso ohje.

Kylmä valkosipulikastike – sopii monen ruoan kanssa

Tää helppo ja maukas valkosipulukastike sopii niin monen kanssa eli oikein kelpo tuote siis. Me ollaan syöty sitä herkkuleivän välissä, kanan, kalan ja possun kanssa, sopii salaatin päälle... Tai dipiksi.

Suklaa ja kaksi muuta rasvaista ruokaa, jotka lisäävät älykkyyttä

Älykkyyden lisäksi nämä parantavat myös keskittymiskykyä. Näitä herkkuja voi varata itselleen välipaloiksi ja niitä on myös helppo lisätä päivittäisiin aterioihin tai syödä kohtuullisia määriä välipalana sellaisenaan. Lue lisää.

Gluteenittomat pinaattiletut feta-jauheliha täytteellä

Pinaatti, feta, jauheliha - erinomainen makukombo. Nyt vain lettutornia kasaamaan. Katso ohje.

Ruisnapit pähkinäisellä tonnikala-ruohosipulituorejuusto täytteellä

Maukasta, helppoa ja nopeaa täsmäherkkua illanistujaisiin. Katso ohje.

10 hyvää syytä syödä suklaata – terveyshyödyt voivat yllättää

Suklaa on herkullinen herkku, joka tuo iloa monille ihmisille ympäri maailmaa. Mutta tiesitkö, että suklaalla voi olla myös terveyshyötyjä? Lue lisää.