Terveys & Hyvinvointi

Kuinka paljon avokadoa kannattaa syödä – kalorit ja rasvat vertailussa

Onko avokado vain ohimenevä trendiruoka, joka on liian hyvää ollakseen totta? Tässä hieman faktoja.

8 ruokaa, jotka ovat herkullisempia pakastettuna

Laita nämä ruoat pakkaseen ja löydä uusia makuelämyksiä.

Suklaa on loppumassa maailmasta – suurimmat valmistajat kertovat

Mistä suklaan loppuminen johtuu, onko asialle tehväissä mitään?

Tutkimus: Suklaansyönti hoikistaa!

Suklaa myös edistää terveyttä ja parantaa ihon kuntoa - lue lisää

Ananasveden 6 terveysvaikutusta – juo lasillinen päivässä

Lisäämällä ananasta vesilasiin, juoma muuttuu todelliseksi terveysjuomaksi. Aamurutiineihin ananaksen lisääminen ei varmasti ole kovinkaan haasteellista ja vaikka muutoksia ei tällaisella keinolla muutamassa päivässä saavutetakaan, niin pidemmällä aikavälillä kehosi tulee kiittämään sinua. Lue lisää ananaksen terveysvaikutuksista!

Kinuskiset puolukkavälipalapatukat – Ladattu terveysvaikutteilla

22 tieteellistä faktaa, jotka tekevät kokkaamisesta helpompaa

Tässä on muutama mahtava tieteellinen keino, joilla saat nostettua kokkaamisesi seuraavalle tasolle! - Lue lisää.

Hanki terve, hehkuva iho näiden 3 helpon smoothien avulla

Kaikki mitä syöt ja juot vaikuttaa ulkonäköösi. Ja mikä parasta, nuorekkaan hehkun hankkiminen syömällä ei ole ikinä ollut näin helppoa ja herkullista!

Kulhollinen popcornia on oikeasti pasta-annosta terveellisempi päivällinen

Shokeeraavaa, eikö?

Tutkimukset osoittavat: työntekijälle hankittava sähköpyörä on erinomainen sijoitus

Työntekijöiden hyvinvointi on yksi tärkeimmistä asioista, joihin yritykset voivat omassa toiminnassaan keskittyä. Tästä nimenomaisesta syystä esimerkiksi työntekijälle työsuhdetuna tarjottava sähköpyörä on kirjaimellisesti erinomainen sijoitus, joka maksaa enemmän kuin usein itsensä takaisin - useammalla kuin yhdellä tapaa.