Vähäkalorisia drinkkejä – lue ravitsemusterapeuttien vinkit
Alkoholia ei varsinaisesti terveystuotteena voi pitää. Varsinkaan jatkuvat, äkilliset tanssisessiot, pahoinvoinnit,...
Uutiset
Näin narsisti tuhoaa mielenterveytesi – saa aikaan paljon pahaa
Narasistin tunnistaminen ei ole helppoa. Tämän vuoksi olet saattanut jo olla täysin rakastunut ennen kuin tajuat...
Keto ”ruis”-vuokaleipä ilman pähkinää – helppo & hyvä koostumus
Tämä vuokaleipä on jatkumoa vaalealle blenderivuokaleivälleni. Tämä leipä on "rukiinen" versio leivästä, mutta samalla...
Näillä horoskoopeilla on kyky ratkaista mikä tahansa ongelma
On myös olemassa ihmisiä, joille mikään ongelma ei ole oikea ongelma. He ovat valmiita tarttumaan haasteeseen kuin...
Tiedät olevasi kahviaddikti, jos nämä merkit täyttyvät
Kahviaddiktio. Toiset sen myöntää, toiset kieltää, mutta näistä sen tunnistaa. Lue lisää.
Haimasyövän oireet, joita ei pidä ohittaa – tarkkaile näitä merkkejä
Haimasyöpä on vaikea havaita varhaisessa vaiheessa, koska oireet ovat usein epämääräisiä ja muistuttavat monia...
Alkoholismilla ja silmien värillä on yhteys – heillä riski on suurin
Silmien värillä on yhteys alkoholismiin - lue lisää.
Jatkuva väsymys ei ole normaalia – tällöin on syytä huolestua
Väsymys kuuluu elämään, mutta kaikkea uupumusta ei pidä kuitata kiireellä tai huonolla yöllä. On tilanteita, joissa...
Verenpaineelle hyvää tekeviä ruokia – 8 vaihtoehtoa
Onko verenpaineesi koholla? Louisville Metabolic and Atherosclerosis Research Center on saattanut löytää pienen ja...
Liian ahdistava työpaikka – näistä merkeistä vaihtoon
Kaikki työpaikat kuormittavat joskus, mutta jatkuva ahdistus ei ole normaalia eikä hyväksyttävää. Jos työ vie voimat,...