Iltasanomien haastattelema Tuula Kylä-Laaso kertoo, että einesruokaa kannattaa nauttia mahdollisuuksien mukaan ravitsemussuositusten mallia noudattaen. Saat annoksista monipuolisempia lisäämällä proteiini- ja hiilihydraattipitoiselle lautaselle kasviksia.
Nimen on kuullut meistä varmaan jokainen, mutta kaikki ei tätä ole maistamaan varmaankaan päässyt. Tässäpä siis resepti, jonka avulla tämänkin vahingon voi helposti korjata. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Kuka väitti ettei herkullinen jälkiruoka voi olla myös terveellistä? No, tässä todisteena päinvastaisesta maukas jälkkäri, jonka luulisi maistuvan jokaiselle herkkusuulle. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Tämän ruoan salaisuus on kaupan valmiissa currytahnassa, joka luonnollisesti nopeuttaa ruoan valmistamista huomattavasti. Helppoa ja erittäin herkullista ruokaa vaikka arki-iltohin. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Mitä saadaan, kun yhdistetään klassinen banana split ja jäätelövohveleista tehty piiraspohja? Jotain, mitä ehdottomasti kannattaa kokeilla. Nyt on nimittäin vaivan arvoista herkkua luvassa. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Vesimelonisalaattien ohjeita tuskin voi liikaa olla ja siksi olemmekin koonneet muutamia herkullisia vaihtoehtoja juuri sinulle. Tässä yksi äärimmäisen yksinkertainen resepti, jota ehdottomasti kannattaa kokeilla. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Jäävuorisalaatit, tomaatit ja kurkut kannattaa välillä jättää salaateista pois ja kokeilla jotain uutta. Tässä yksi mainio vaihtoehto perinteisten salaattien rinnalle. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Vesimeloni sopii mainiosti salaatteihin ja sen kaveriksi käy vahvemmatkin maut. Tässä yksinkertaisen nerokas resepti, jolla saat salaattiin mukavasti lisämakua. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
