Gluteeniton

BBQ Pulled Pork porsaan ulkofileestä – Featuring Texas Pete

Tämä possu se vaan sulaa suuhun. Simppeli, erinomainen nyhtöateria. Katso ohje

Paprikaveneet fetajuustolla – maukas ja helppo kasvisherkku

Paprikat puoliksi ja atätä herkkutäytetty sisään, niin kyllä maistuu, joka jannulle ja jannuttarelle. Katso ohje ja ota testiin.

Tacolautanen pähkinäisellä kanatäytteellä ja kasviksilla (GL)

Freesimmin ja kevyemmin! Nyt on tacolautasessa sita paljon kaivattua jutua ja uutta makua. Katso ohje.

Pippurinen naudan ulkofileepihvi ja juustoiset uuniperunat

Maustamisessa se juju. Ota tekotapa haltuun ja herkuttele selkeillä maulla. Takuuherkullista.

Tomaatti-pinaattipasta – gluteeniton, maukas & helppo

Värikäs makuelämys kaikille pastan ystäville. Ota kevyt, & gluteeniton kasvispasta testiin.

Chili-aurajuustonieriää ja chili-aurajuusto-kermaviiliä

Auran-juuston ystäville luvassa kokonaisvaltainen makuelämys. Mukana kivasti potkua - katso ohje

Tulinen tomaatti-kanakeitto pippurijuustolla

Tällä keitolla kutkutellaan makuhermoja joka puolelta. Maukasta ja takuuhyvää!

Maissikuorrutettua turskaa ja parmesan-bataattiranskalaisia

Fish and Sweet Potato Chips! Niitähän nämä niin kuin ovat. Ei muuta kun ohjeen kimppuun ja testaamaan.

Energisoiva marja-smoothie

Helppo tapa käynnistää päivä, palautua treenistä ja pitää yllä vastustuskykyä, on ladata blenderiin tuoreita tai pakastettuja marjoja ja hedelmiä. Itse teen usein reilun annoksen ja otan puolet mukaan lounaaksi – oikea kiireisen päivän pelastus, eikä tarvitse pelätä iltapäiväväsymystä. Tämä raikas smoothie saa lisäravintoa ja twistiä tuoreesta inkivääristä, porkkanasta sekä proteiinijauheesta.

Southwestern-salaatti ja raikas avokadokastike

Herkullinen southwestern-tyylinen salaatti, josta löytyy esimerkiksi maissia, paprikaa ja papuja. Kasvikunnan proteiinin lähteitäkin siis löytyy. Avokadokastike vielä kylkeen piristämään, niin valmiina on suoranainen supersalaatti. Katso ainekset alta ja ohje videolta!