Helppoa ja herkullista – sitä moni meistä toivoo aamupalalta. Aamulla ei kaikilla meistä virtaa riitä kovinkaa hurjiin suorituksiin keittiössä. Tässäpä siis yksi mainio vinkki. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Muutama hassu aines sekaisin ja viiden minuutin kulutta sinulla on edessä herkullista banaanileipää. Nerokas idea vaikka aamupalaksi tai iltaherkutteluun. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Ananaksen kuoriminen ei muutenkaan ole sieltä helpoimmasta päästä, varsinkin jos verrataan muihin hedelmiin. Nyt löytyy hyödyllisiä vinkkejä kuorimiseen ja pilkkomiseen, mutta samalla ananaksen saa todella kauniilla tavalla tarjolle, kun astiana käytetään ananaksen omaa kuorta. Katso kätevä vinkki videolta!
Nyt on niin yksinkertainen resepti, ettei tässä tarvitse sen kummemmin aineksia tai ohjeita edes esitellä. Kyseinen aamiainen tai välipala tunnetaan nimellä “Cowboy Eggs”, eli tuttavallisemmin “karjapaimenen kananmunat” ja ideana on täyttää paahtoleivän keskusta kananmunalla. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Tiesitkö, että yksi granaattiomena sisältää enemmän antioksidantteja, kuin punaviini tai vihreä tee ja tarjoaa sinulle jopa 40% päivittäisestä C-vitamiini tarpeesta. Näiden ohjeiden avulla opit helpoimman tavan leikata ja mehustaa granaattiomena herkulliseksi ja terveelliseksi mehuksi. Katso tarvikkeet alta ja ohje videolta!
Tässä ei sen kummemmin reseptillä kikkailla, vaan keskitytään oikeisiin täytteisiin ja niiden makuyhdistelmään. Seuraavan kerran, kun olet alkamassa voileipää valmistaa, niin muista tämä resepti. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
“Fro-yo” -nimelläkin tunnettu jogurttijäätelö on terveellisempi vaihtoehto perinteiselle jäätelölle, jota voi huoletta nauttia aamiaiseksi tai välipalaksi, varsikin kun lisäät siihen esimerkiksi kuivattuja hedelmiä tai mysliä. Valmistaminenkin on yllättävän helppoa ja nopeaa. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Pienillä teoilla on suuri merkitys terveyteemme ja aamupala on tunnetusti yksi tärkeä osa päivän ravinnonsaannista. Tämä herkullinen ja helppo smoothie tarjoaa runsaasti vitamiineja ja ravintoaineita, joita kehomme tarvitsevat päivittäin. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Tässäpä varsin nerokas ja nimenomaan helppo aamiaisresepti, jonka avulla aamuista tulee vähemmän hektisiä. Leipänä toimii tortillakuoret ja sisälle tulevat lisukkeet kannattaa valita ihan oman maun mukaan. Reseptissä on käytetty juustoa, kinkkua, avokadoa, aurinkokuivattuja tomaatteja ja munaa, mutta kokeile rohkeasti omia variaatioita. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
