Kahvinjuonnin tutkitut hyödyt
Kahvinjuonnin tutkitut hyödyt piristävät varsinkin kahvin ystävän mieltä, mutta niistä on iloa monelle. On kuitenkin...
Juo tätä aina ennen nukkumaanmenoa – takaa nopean laihtumisen
Lasillinenkin tätä herkkujuomaa auttaa rasvan, erityisesti vatsanympärysrasvan polttamisessa. Juoma on helppo valmistaa...
Tutkimus vahvistaa, että lapset perivät viisautensa äidiltään
Kuulittekos tämän kaikki isät? Lue lisää, näin se menee!
Suolan hyödylliset käyttötavat – ota tavat ja niksit käyttöön
Suolasta on paljon muuhunkin kuin mausteeksi. Tässä seitsemän tapaa ottaa kaikki hyöty irti suolasta.
Uusi trendilaji Hyrox kasvattaa suosiotaan Suomessa
Hyrox on noussut nopeasti yhdeksi kuntoilumaailman puhutuimmaksi puheenaiheeksi. Kyseessä on fitnesskilpailu, jossa...
Luksuspuuro – ravintoarvot kunnossa
Ei liene yllätys kenellekään kirjoituksiani vähän pidempään seuranneelle, että aamupala on minulle aika iso juttu....
Pahin luonteenpiirteesi horoskooppimerkkisi mukaan
Huonot luonteenpiirteet ovat luonnollisia – kaikilla on niitä. Kysyimme astrologi ja psykologi Donna Pagelta kaikkien...
Näitä ruokia voit syödä lihomatta niin paljon kuin haluat
Vaikka ei olekaan olemassa kalorittomia ruokia, on olematta asioita, joita voi syödä ilman painon kertymisen pelkoa.
8 upeaa matkakohdetta Euroopassa – Nämä kohteet kannattaa kokea
Euroopassa on tarjolla matkailua ajatellen lähes loputtomasti erilaisia elämyksiä. Samalla reissulla saatat nähdä...
Kuidun todistetut terveysvaikutukset
Lisäämällä kuituja ruokavalioosi voit saavuttaa merkittäviä terveyttä edistäviä hyötyjä. Lue lisää.