-82 syntynyt AD / konseptisuunnittelija Joensuusta. Nykyinen majapaikka Helsingissä. Kohokohdassa häärään ulkoasun, konseptoinnin sekä sisällöntuotannon parissa. Kaikenlaista on tullut tehtyä äänisuunnittelusta videotuotantoihin ja digistä printtiin. Ruonlaitto ja rumpujen soitto taitavat tällä hetkellä olla ne lähinnä sydäntä sijaitsevat harrastukset. Päivän kohokohta: aamukahvit.
Nyt on luvassa todellinen herkkusuiden helmi. Jos kirsikoita ei tule muutenkaan usein leivonnassa käytettyä, niin tässä mainio syy kokeilla. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Churrot ovat espanjalaisia uppopaistettuja leivonnaisia, joita kutsutaan myös munkkitangoiksi. Tällä kertaa churrot saavat herkullisen twistin omenoista. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Pienellä vaivalla saa nyt croissantit hiukan uutta ilmettä. Aamupalapöytään mitä mainioin herkku ja varmasti tekee vaikutuksen. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion laatiminen ja sen seuraaminen on monille haasteellista. Tässä asiantuntijan - varmasti terveellinen ruokavalio, joka voi toimia inspiraationa monille meistä. Ravitsemusasiantuntija Abbey Sharp valaisee omalla, päivän ruokavaliollaan, josta kannattaa poimia vinkkejä.
Onko kotona jännittynyt ilmapiiri ja ehkä tapeltuakin? Tohtori Michelle Brody neuvoo riitelemään fiksusti. Vaikka parisuhde olisi miten tasapainoinen hyvänsä, niin tappelua tulee varmasti vastaan jossain vaiheessa. Oli kyse sitten roskien viemisestä tai mustasukkaisuudesta, niin konflikteja ei voi täysin välttää. Tässä 5 hyvää neuvoa, jotka jokaisen meistä olisi hyvä sisäistää.
Itselle sopivan treenirytmin ja -rutiinin löytäminen on jo melkein puolet taistelusta, varsinkin jos olet vasta aloittamassa treenaamista. Joillain ihmisillä on vahvojakin mielipiteitä siitä mikä ajankohta juuri heille on sopiva, mutta hyvä uutinen on se, ettei ole olemassa yhtä hyvää vaihtoehtoa. Vaikkakin tutkimuksissa on todettu pieniä eroja kalorin polttamisen ja lihasmassan kasvattamisen suhteen aamuin ja illoin, niin kumpikaan näistä ei välttämättä sen parempi vaihtoehto sinulle, varsinkaan niin merkittävästi, että tuttuja rutiineita kannattaisi lähteä muuttamaan.
Tietyt internetissä kiertävät kauneusniksit voivat olla sekä hyviä että edullisia, mutta osa niistä on vain edullisia. Jotkut niksit ovat itseasiassa haitaksi ihollesi. Tässä 4 niksiä joita EI kannata kokeilla.
Harva se päivä luemme juttuja, miten joku on vähentänyt sokerin syömistä, pudottanut onnistuneesti painoa ja tuntenut olonsa loistavaksi tämän jälkeen. Mutta, kun herkkuhammasta kolottaa, niin tämä kaikki on tosiaankin helpommin sanottu, kuin tehty. Toimittaja, Anna Magee jakaa hänen lempivaihtoehtonsa sokerille.
