Päätä päiväsi rentoutuen, tämän aloittelijoille sopivan joogaharjoituksen avulla. Tämä on loistava tapa laskea kierroksia kiireisen päivän jälkeen tai saavuttaa rento tila juuri ennen sänkyyn hyppäämistä. Tämän harjoituksen tekeminen ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta. Katso video ja kokeile tehdä harjoitus ohjaajan mukana!