Sillä on paljon väliä mitä ravintoa suuhusi laitat. Tämän päivän kiireinen elämä/maailma vie usein mennessään ja ravintopuoli jää usein vähäiselle huomiolle. Siksi usein saattaa väsyttää ja energiatasot ovat alhaalla. Lue lisää.
Tuore tutkimus todistaa sen, mitä monet naiset jo tietävät: äidit ovat univajeisia. Lasten läsnäolo kotona vaikuttaa paljon negatiivisemmin äitien nukkumiseen verrattuna isiin, kertoo Georgia Southern- yliopiston tutkijat. Lue lisää.
Okra on yksi ravintokunnan monipuolisimmista raaka-aineista. Se pitää syöjänsä kylläisenä pitkään ja ehkäisee väsymystä. Okra vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa välttämään erilaisia vaivoja, kuten diabetesta, korkeaa kolesterolia, Alzheimeria, maksatautia, rintasyöpää ja astmaa. Lue lisää.
Vessan siivoamisella voi olla elämällesi suurempi merkitys kuin arvaatkaan. Lääketieteeseen keskittyvässä The Lancet-lehdessä julkaistiin vastikään tutkimus, jonka mukaan kotityöt voivat olla avain sydämen ja elimistön hyvinvointiin. Lue lisää.
Mangot ovat todella maukkaita. Usein ne ovat niin maukkaita, että unohdamme niiden olevan myös terveellisiä. Lue eteenpäin ja selvitä, millä 10 tavalla mangon syöminen edistää terveyttäsi. Lue lisää.
Brunelin yliopiston tutkijat Lontoosta julkaisivat juuri ”yllättäviä” tietoja viimeisimmistä tutkimuksestaan. Tutkimuksessa nimittäin havaittiin jo monille tutu ilmiö; salitreenin jälkeisiä peilikuvia tai ruokakuvia julkaisevat ihmiset ovat todella itsekeskeisiä. Lue lisää.
Luulisi olevan helppoa huomata, jos joutuu petetyksi. Näin ainakin haluamme uskoa; kyllähän sitä nyt oman kumppaninsa tuntee. Näkisimme merkit ja huomaisimme tietyn uskottomuuden ilmapiirin. Lue lisää.
