Jalkojen terveyteen liittyvät ongelmat ovat yksi suurimmista liikkumista ja työntekoa rajoittavista tekijöistä. Lue lisää.
Useimmat meistä luottavat kahvin piristävään vaikutukseen päivittäin – oli kyseessä aamuherätys, päivän aikana vaadittava lisätankkaus tai vain pikainen herkuttelutuokio perheen tai ystävien seurassa. Lue lisää.
Nukkuminen rakastamasi ihmisen kanssa (tai vain jonkun, josta pidät tai olet vasta tavannut), sisältää koko joukon erilaisia ongelmia. Lue lisää.
On todennäköistä, että jossain vaiheessa työelämääsi törmäät ihmiseen, josta tulee sinulle enemmän kuin kollega.
Tuore tutkimus todistaa, että naiset joutuvat edelleen tekemään valtaosan kotitöistä.
Uusien tutkimusten mukaan torakoista voi olla runsaasti hyötyä meille ihmisille – nimittäin torakkamaidon muodossa.
Mitkä ovat 20 raakaa elämänoppia, jotka jokaisen tulisi oppia parikymppisenä? Lue lisää.
Voi tuntua mahdottomalta pitää näppinsä erossa jääkaapissa odottelevista houkuttelevista kuppikakuista ja vanukkaista. Tässä kuitenkin esimerkkejä terveellisemmisistä yöpaloista!
Ihmiset, jotka syövät vähintään annoksen lehtivihanneksia päivässä, menestyvät paremmin muistitesteissä ja kognitiivisia taitoja mittaavissa kokeissa.
Näistä ei tulisi tuntea syyllisyyttä, kuten ei kuppikakuistakaan. Lue lisää.
