Moni kokee olevansa keskimääräistä älykkäämpi, mutta harva tietää, mitkä merkit oikeasti ennustavat korkeaa kognitiivista kyvykkyyttä. Älykkyys ei ole pelkkää nopeaa päättelyä tai suurta tietomäärää, vaan joukko taipumuksia ja käyttäytymismalleja, jotka näkyvät arjen pienissä valinnoissa ja tavoissa. Lue lisää.
Pettymys ja luottamuksen menettäminen ovat pettämisessä usein lähes ylivoimaisia tunteita. Silti terapeutit ja parisuhdeasiantuntijat muistuttavat, että anteeksianto ei aina tarkoita hyväksymistä tai suhteen jatkamista. Se voi olla osa omaa parantumisprosessia. Lue lisää.
Sinkkuus voi olla monille miehille tietoisen valinnan tulos, mutta usein taustalla on syitä, jotka liittyvät sekä yksilön omiin kokemuksiin että laajempiin sosiaalisiin tekijöihin. Lue lisää.
Terve ja kestävä parisuhde ei synny sattumalta, vaan ennen kaikkea opituista taidoista ja arjen pienistä teoista. Vaikka rakkaus on tärkeä lähtökohta, sen ylläpitäminen vaatii molemmilta osapuolilta tietoista panostusta. Lue lisää.
Henkinen vahvuus ei tarkoita kylmyyttä tai tunteiden piilottamista, vaan kykyä selviytyä elämän myrskyistä, sopeutua muutoksiin ja pitää oma sisäinen tasapaino vaikeissakin tilanteissa. Lue lisää.
Luotettavuus on yksi tärkeimmistä piirteistä, oli kyseessä ystävyys, parisuhde, työ- tai yhteisösuhde. Luotettava ihminen rakentaa suhteen avoimuudella, rehellisyydellä ja johdonmukaisuudella. Hän pitää sanansa, kantaa vastuunsa ja kohtelee toista kunnioituksella. Tästä syystä luotettava ihminen ei sorru tietynlaiseen käytökseen, joka horjuttaaa luottamusta ja turvallisuutta. Lue lisää.
Suomalaiset tunnetaan omasta tilan tarpeestaan, hillitystä käytöksestään ja halustaan hoitaa asiat rauhallisesti, ilman turhaa huomiota. Tämän vuoksi monet täysin tavalliset arjen tilanteet voivat tuntua kiusallisilta jopa niin, että niitä vältellään viimeiseen asti. Lue lisää.
Moni meistä on kuullut sanonnan “vastakohdat täydentävät toisiaan”. Siinä on paljon totuutta: erilaiset ihmiset voivat tuoda suhteeseen uusia näkökulmia, tasapainoa ja jopa jännitystä. Lue lisää.
Moni tunnistaa ilmiön: perheen kuopus on usein se, joka saa kaikki nauramaan, suhtautuu elämään rennommin ja välttää vastuuta viimeiseen asti. Vaikka kyse ei tietenkään päde jokaiseen yksilöön, tutkimukset osoittavat, että sisarussijalla on selvä vaikutus persoonallisuuden kehitykseen. Lue lisää.
Stressi on luonnollinen reaktio arjen haasteisiin, mutta jatkuessaan se kuluttaa kehoa ja mieltä tavalla, jota ei pidä sivuuttaa. Onneksi stressin purkaminen ei aina vaadi suuria elämänmuutoksia. Jo muutama yksinkertainen keino voi helpottaa oloa merkittävästi. Lue lisää.
