Sappikiven oireet, jotka vaativat hoitoa ja usein myös leikkauksen

Sappikivet ovat yleinen vaiva, mutta kaikki eivät aiheuta oireita. Osa ihmisistä elää tietämättään sappikivien kanssa koko elämänsä. Ongelmat alkavat silloin, kun kivi tukkii sappitiehyen tai ärsyttää sappirakkoa. Lue lisää.

Juo tätä juomaa aamuisin – saat todistetusti energiaa päivääsi

Moni aloittaa aamunsa kahvilla, mutta on olemassa toinenkin juoma, jonka vaikutuksista vireystilaan ja jaksamiseen on tutkimusnäyttöä. Lue lisää.

Vahvuutesi horoskooppisi mukaan – nämä 3 loistavat

Jokaisessa horoskooppimerkissä on omat vahvuutensa, mutta jotkut merkit tunnetaan erityisen kirkkaista luonteenpiirteistä. Astrologia tarjoaa viihteellisen tavan tarkastella sitä, missä kukin loistaa luonnostaan. Lue lisää.

Hyviä syitä käyttää voita ruoanlaitossa – vahvat perustelut

Voi on yksi perinteisimmistä rasvoista ruoanlaitossa, ja se on pitänyt pintansa vuosikymmenten ravintokeskusteluista huolimatta. Vaikka kasviöljyt ja margariinit ovat yleistyneet, voilla on yhä selkeitä etuja, jotka tekevät siitä perustellun valinnan monessa keittiössä. Lue lisää.

Läpi elämän kestävä suhde käy ilmi näistä merkeistä

Pitkä, läpi elämän kestävä suhde ei synny sattumalta eikä perustu pelkkään alkuhuumaan. Se rakentuu ajan myötä teoista, valinnoista ja kyvystä kasvaa yhdessä. Lue lisää.

Viinin haistaminen voi auttaa dementian välttämisessä

Viini kannattaa kuitenkin myös juoda.

Tällainen väsymys ei ole normaalia – yleisimmät aiheuttajat

Väsymys on osa elämää, mutta kaikkea uupumusta ei pidä pitää normaalina. Jos olo on jatkuvasti voimaton, eikä lepo tuo helpotusta, keho yrittää kertoa, että jokin on pielessä. Lue lisää.

Milloin parisuhde on ohi? – nämä vaiheet enteilevät loppua

Parisuhde ei yleensä pääty yhdessä hetkessä, vaan hiipuu vaiheittain. Usein loppu alkaa näkymättömästi: pieninä muutoksina arjessa, jotka kasaantuvat ajan myötä. Lue lisää.

Älä syö näitä ruokia viimeiseksi illalla – sabotoivat unen

Iltapala voi joko tukea unta tai sabotoida sen täysin. Moni syö päivän raskaimman aterian myöhään, vaikka keho valmistautuu jo lepoon. Tietyt ruoat kuormittavat ruoansulatusta, nostavat verensokeria tai aktivoivat hermostoa juuri silloin, kun sen pitäisi rauhoittua. Lue lisää.

Kaikista hankalimmat horoskooppimerkit – kolmen kärki erottuu

Astrologia tarjoaa tavan tarkastella persoonallisuuksia – myös niiden haastavia puolia. Jokaisessa horoskooppimerkissä on vahvuuksia ja heikkouksia, mutta joidenkin merkkien kohdalla hankalat piirteet nousevat muita selkeämmin esiin. Lue lisää.