Sisusta koti luonnon antimilla – kaunista, kivaa ja ilmaista

Kaikkialla tuoksuu ja kukoistaa. Rakastan kesää ja sitä kaikkea, mitä luonnolla on juuri nyt meille tarjota. Olen jo monta viikkoa tuonut iltakävelyiltä kotiin tuliaisiksi luonnonkukkia.

Näin sisustat makuuhuoneen, jossa nukut paremmin (6 tärkeää asiaa):

Makuuhuoneen pitäisi olla rentouttava tila, jossa nukahtaa helposti iltaisin ja uni jatkuu aamuun asti. Jos ei näin ole, kannattaa kiinnittää huomiota makuuhuoneen sisustukseen, jonka feng shui vaikuttaa oleellisesti mielen rentoutumiseen, nukahtamiseen ja unen kestoon.

Pizzanpaisto on parasta yhdessä tekemistä

Täydellisen pizzan salaisuus on nyt täällä! Uusi suomalainen pizzauuni MyPizza paistaa pizzan 3 minuutissa. Aito tuli antaa pizzalle uskomattoman herkullisen maun ja rapean pohjan. Mikä parasta – MyPizza on jokaisen saatavilla! Kuka tahansa voi paistaa pizzaa missä ja milloin vain.

Näin paljon huulipunaa nainen syö elämänsä aikana

Eri kosmetiikkasivustot ovat vuosien aikana julkaisseet laskelmia ja artikkeleita määrästä, jonka keskimäärin nainen tulee syöneeksi huulipunaa elämänsä aikana.

Yrtit kruunaavat grilliherkut

Väittäisin, että fiilis ja raaka-aineet tekevät parhaan grilliruoan. Ainakin meillä, ulkosaaren vaatimattomassakin grillissä syntyy vedet kielelle herahduttavia grilliherkkuja kesästä toiseen.

Antero Vartian ja Jasper Pääkkösen miljoonasauna on huikea – katso kuvat

Kansanedustaja Antero Vartian ja näyttelijä Jasper Pääkkösen miljoonia maksanut sauna on vihdoin valmis.

Rasva palamaan

Aurinko on alkanut vihdoin lämmittää ja kesälomat kolkuttelee kohta ovella. Rannat kutsuvat ja monet rutistavatkin nyt viimeisiä treenejään salilla ennen kesälaitumille lähtemistä. Keräsin kasaan toimivia vinkkejä kiinteytykseen ja rasvanpolttoon.

Kadonneitten vatsalihasten metsästys

Sixpack, timmi vatsa, hyvät äbsit... Asiat, joita monet kaipaa ja mistä monet haaveilee. Painonpudottajaryhmät Facebookissa, artikkelit lehdissä, puskaradio ystävien keskuudessa puhuvat samasta aiheesta. Varsinkin nyt ennen kesää on kova kiire saada itsensä hyvään kuntoon ja keskivartaloa kiinteämmäksi. Monilla vain on väärä käsitys siitä, miten saada hyvät vatsalihakset ja miten saada ne näkyviin. Luullaan että, kun tekee istumaannousuja paljon, niin vatsalihakset tulevat esiin. Totuus on että vatsalihakset tulevat keittiöstä. Ruokavalio vaikuttaa 70 % ja treeni vain 30 %. Oikeat valinnat ruokapuolella tuovat nätit palikat helpommin esiin. Tässä muutama hyvä vinkki miten kehittää keskivartaloa ja miten saada kesämasu edustuskuntoon.

Tehokkaimmat jalkaliikkeet salilla – näillä ohjeilla pakarat pyöreiksi!

Kesä on tulossa ja monet meistä nyt viettävät paljon aikaa salilla. Mielikuva paremmasta kunnosta motivoi meitä treenaamaan. Tavoitteina on yleensä, varsinkin meillä naisilla, kiinteämpi vartalo, litteämpi vatsa ja muodokkaammat pakarat. Mihin liikkeisiin kannattaisi sitten panostaa ja kuinka usein?

5 ohjetta kasvisten grillaamiseen

Pihvit ja makkarat saavat astua hetkeksi syrjään - nyt on kasvisten vuoro. Kasvikset eivät ole pelkästään nopeita valmistaa, vaan niiden kypsentäminen on paljon anteeksi antavampaa kuin lihan. Kaikki meistä syövät varmasti mielummin raakaa porkkanaa, kuin broileria.