Keto ”ruis”-vuokaleipä ilman pähkinää – helppo & hyvä koostumus
Tämä vuokaleipä on jatkumoa vaalealle blenderivuokaleivälleni. Tämä leipä on "rukiinen" versio leivästä, mutta samalla...
Ketogeeninen
Ketogeeniset tuorejuusto-seesamsämpylä muffinsit
Seesaminsiemeniin saa vielä lisää makua, jos ne paahtaa ennen jauhamista kuivalla pannulla miedolla lämmöllä vaalean...
Perinteinen punakaalisalaatti astetta maukkaammin
Perinteinen punakaalisalaatti on jo sinällään raikas ja maukas joulupöydän salaatti, mutta kun makua ja koostumusta...
Sadonkorjaajan moussaka – ketogeeninen & gluteeniton arkiruoka
Tässä tulee erittäin maukas, vähähiilihydraattinen arkiruoka, joka sopii erinomaisesti myös ketogeenistä ruokavaliota...
Hunajainen feta-smetanalohi – maukas, mehukas ja helppo tehdä
Jos olet lohiruokien ystävä ja haluat herkutella oikein tosissani, niin valintasi on hunajainen feta-smetanalohi....
Pinaatti-feta-smetanalohi – sitruunalla ja kurpitsansiemenillä viritetty uuniruoka
Lohi on helppo ja nopea arkiruoka, josta saa pienellä virittämisellä todellista herkkua. Kun lohen pinnan annetaan...
Tiramisujäätelö – vähähiilihydraattinen & ketogeeninen herkku helposti blenderissä
Tämän vähähiilihydraattisen ja ketoruokavalioonkin soveltuvan tiramisujäätelön pohja valmistuu näppärästi blenderissä....