Terveys & Hyvinvointi

Haitallisimmat lasten herkut – vältä näiden syöttämistä lapsellesi

Lapsille markkinoidaan monenlaisia ruokia ja snackseja, joista suurin osa on erittäin haitallisia lasten terveydelle. Tässä viisi pahinta.

Istumalla vähemmän elät pidempään

Tuore australialaistutkimus tarjoaa nyt kenties yhden simppeleimmistä keinoista eliniän pidentämiseksi: Vaihda joka päivä yksi tunti istumista kävelemiseen!

Kuinka lisätä onnellisuutta? – kolme simppeliä keinoa

Neurotieteilijät ovat tutkineet onnellisuutta ja löytäneet seuraavat kolme tapaa lisätä onnellisuuden tunnetta varsin simppelein keinoin.

Some räjähti: Näin toimit paniikkikohtauksen iskiessä

Nainen jakoi muistilistan paniikkikohtauksen varalle, jotta kuka tahansa voisi auttaa lähimmäistään kohtauksen iskiessä

Vältä nuutunut olo tämän vinkin avulla!

Onko olosi usein kotona nuutunut? Ovatko limakalvosi kuivat? Syy voi piillä liian korkeassa sisälämpötilassa.

Hammastahna saattaa tulevaisuudessa sisältää jotakin ei-niin-miellyttävää

Hammastahnojen ja purukumien ainesosana saattaa tulevaisuudessa olla jotain todella erikoista

Tutkimus: Näin vähän suomalaisnaiset liikkuvat

Tutkijat havaitsivat että suomalaisnaisten liikunta on erittäin vähäistä

Vain nämä kaksi paikkaa tulisi saippuoida jokaisella suihkukerralla

Pesetkö itsesi kauttaaltaan saippualla joka kerta kun käyt suihkussa? Ei ehkä kannattaisi.

Tutkimus paljastaa: syömällä kananmunan päivässä lasket sydäntautien riskiä merkittävästi

Unohda omenat – muna on tänä päivänä se päivittäinen herkku, joka pitää tohtorin loitolla.

Tutkimus yllättää – tämä on paras palautusjuoma

Paras palautusjuoma saattaa yllättää!