Kohtuullinen alkoholin nauttiminen voi vähentää Alzheimerin taudin riskiä, ja tutkijoiden mukaan se voi johtua sosiaalisen kanssakäymisen lisääntymisestä.
Siemenet ovat ravinnepommeja: vain hyppysellinen oikein valittuja siemeniä sisältää runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja tärkeitä ravinteita. Jos haluat siis lisätä ruokavalioosi näitä hyviä ravinteita, harkitse alla olevien siementen lisäämistä jo seuraavaan ateriaasi.
Vatsavaivojen iskiessä syöminen ei välttämättä ole ensimmäinen asia, joka tulee mieleesi. Riittävästä ravinnonsaannista on kuitenkin pidettävä huolta. Tässä on 9 ruokaa ja juomaa, jotka vain hidastavat paranemista.
Kun on aika nostaa jälkiruoka pöytään, niin usein eteen asetellaan perinteistä suklaakakkua, kääretorttua tai muuta vastaavaa, joka ei kuitenkaan välttämättä ihan kaikille nappaa. Tässä resepti, joka saa ensin ulkonäöllään ja sitten maullaan leuat loksahtamaan sekä makunystyrät heittämään volttia. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
