5 merkkiä, jotka kertovat vitamiinien puutostilasta elimistössäsi
Koska syömme niin paljon prosessoitua ruokaa tänä päivänä, monet kärsivät vitamiinien puutostilasta. Kyse voi olla joko siitä, ettei vitamiineja joko syö tarpeeksi, tai että keho ei suostu imeyttämään vitamiineja ruoansulatusongelmien takia. Lue lisää.
12 okran terveysvaikutusta, jotka saavat leukasi loksahtamaan
Okra on yksi ravintokunnan monipuolisimmista raaka-aineista. Se pitää syöjänsä kylläisenä pitkään ja ehkäisee väsymystä. Okra vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa välttämään erilaisia vaivoja, kuten diabetesta, korkeaa kolesterolia, Alzheimeria, maksatautia, rintasyöpää ja astmaa. Lue lisää.
Valkosuklaa TWIX-kakku – maku ja koostumus kohdillaan
Idea tähän herkulliseen kakkuun syntyi siitä, kun kokeilin joskus tehdä ns. alkuperäisen maitosuklaa Twix kakun. Siitä tuli pahasti liian makea. Sovelsin ja muuttelin hieman reseptiäni. Lue lisää.
ON-OFF-suhteet voivat olla vaarallisia mielenterveydelle, väittää tutkimus
Frendit-sarjan Rachel ja Ross sekä Sinkkuelämää-sarjan Carrie ovat mahdollisesti parhaita esimerkkejä stereotyyppisestä eroamisesta ja sen jälkeisestä yhteen palaamisesta. Lue lisää.