Amerikkalaiset pannukakut ovat kuohkeita ja ilmavia. Herkutteluhetken kruunaa itsetehty mansikkakastike, joka sopii loistavasti monen jälkiruoan kaveriksi. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Perinteinen Mansikkakermakakku on kahvipöydän klassikko ja todellisen herkuttelijan valinta. Siinä ei ole mitään turhaa, vaan kaikki oleellinen. Mansikkakakku on yksi mun lemppari kakuista ja se on yksinkertainen tehdä. Kesä ilman mansikkakakkua on kuin kesä ilman aurinkoa ja jäätelöä. Katso ohje.
C-vitamiini on vahva antioksidantti, jota löytyy kasviksista ja hedelmistä. Ja vaikkei sillä oikeasti flunssaa paranneta, kuten yleensä luullaan, niin se edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, Tasty Balance Nutritionin omistaja Lindsey Pine kertoo. Sen avulla keho taistelee infektioita vastaan ja sitä on myös hyvä tankata treenien jälkeen, koska se myös vähentää lihastulehduksen riskiä. Miten paljon C-vitamiinia sitten pitäisi päivittäin saada?
