Tee rauhoittaa, kun haluat rentoutua ja antaa lisäenergiaa, kun tarvitset sitä. Tee on loistava juoma ja sinun tulisikin nauttia teetä yhtä paljon kuin rakastettua kahvia. Lue lisää.
Ruokaa ja ravintoaineita tutkitaan aktiivisesti. Monien aineksien kohdalla suositukset ovat muuttuneet vuosien varrella, rajustikin. Lue lisää.
Vatsavaivojen iskiessä syöminen ei välttämättä ole ensimmäinen asia, joka tulee mieleesi. Riittävästä ravinnonsaannista on kuitenkin pidettävä huolta. Tässä on 9 ruokaa ja juomaa, jotka vain hidastavat paranemista.
Ota aamiainen kevyemmin, niin onnistut paremmin painonpudottamisessa.
