Vilkaise 5 parasta vinkkiämme sokerin vähentämiseksi ja poistamiseksi ruokavaliostasi kokonaan.. Jokainen päivä rakentuu seuraavalle – pian päivä muuttuu viikoksi ja viikko kuukausiksi. Lue lisää.
Kun löydämme itselle sopivan ihonhoitotuotteen, niin siitä yrittää saada kaiken irti puristamalla viimeisetkin pisarat purkista tai yrittämällä käyttää sitä säästeliäästi. Jossain vaiheessa purkit ja tuubit kuitenkin tyhjenevät. Mutta kun näin käy, niin älä juokse suoraan kauppaan ostamaan uutta, vaan käytä hyödyksesi kotoa löytyviä tuotteita, jotka ovat aivan yhtä tehokkaita kuin kaupan kalliit tuotteet. Tällä videolla esitellään 5 tuotetta, jotka todennäköisesti löydät kotoasi - ja kuinka voit käyttää niitä ihon hoitamiseen.
Chipotle chilipippuri se on semmottinen möllykkä, että se antaa potkua tuhdimpaankin pöperöön. Äärettömän suun kaista niille, jotka tykkäävät tasaisesta, herkullisesta poltteesta. Katso ohje.
Mitä sinä syöt normaalisti päivän aikana? Muroja aamupalaksi, keittoa ja mehua lounaalla, päivälliseksi pastaa salsakastikkeen kanssa ja illalla vielä hiukan jogurttia? Usko tai älä, niin kaikki tämä voi sisältää sokeria jopa 60-80 tl. Tämä johtuu siitä, että sokeria löytyy paljon muualtakin kuin kakuista, suklaasta ja muista makeista herkuista. Pastakastikkeet, ketsuppi, säilykevihannekset, pavut ja valmiskeitot voivat sisältää hurjan määrän sokeria.
