Hakutulokset sanalle: sokeri

Tehokkaimmat juomat painonpudotuksessa

Siemailetko sinä näitä? Jos painonpudotus on tavoitteena, niin kannattaa!

Bataatti on terveyspommi – näillä tavoilla se tekee sinulle hyvää

Bataatti muun muassa parantaa immuniteettiasi ja verenpainettasi ja sillä on monia muitakin positiivisia terveysvaikutuksia. Tässä niistä seitsemän. Lue lisää.

Mariannepalat – pehmeä, suklainen pohja ja marianne täyte

Pohja ihanan pehmoista ja suklaista. Päällä herkullista marianne täytettä. Varsinkin mariannen ystäville kokeilun arvoinen resepti.

Kuinka paljon kaloreita suosikkikahvisi sisältävät?

Useimmat meistä luottavat kahvin piristävään vaikutukseen päivittäin – oli kyseessä aamuherätys, päivän aikana vaadittava lisätankkaus tai vain pikainen herkuttelutuokio perheen tai ystävien seurassa. Lue lisää.

7 Oikeasti epäterveellistä “terveysruokaa”

Pyritkö laihduttamaan, mutta kilot eivät tunnu karisevan? Syy voi olla näissä petollisissa ruoissa.

Näin pääset eroon vatsamakkaroistasi

Voit aina kiinteyttää vatsalihaksiasi tekemällä vatsarutistuksia ja laihduttaa dieettien avulla, mutta näillä keinoin et välttämättä pääse ollenkaan eroon vatsasi rasvoista. Vatsarutistukset voivat auttaa pinnallisesti, mutta parhaiten pääset eroon vatsamakkaroista erilaisilla harjoitusmuodoilla ja elämäntavoilla.