Terveys & Hyvinvointi

20 asiaa jotka huomaat lopetettuasi alkoholin käytön

Kun jätät alkoholin, niin luvassa on paljon positiivisia muutoksia

6 Tapaa parantaa parisuhdetta, jos kumppanisi on työnarkomaani

Onko kumppanisi jatkuvasti nenä kiinni puhelimessa myös kotioloissa? Istuuko hän yötä myöten läppärinsä ääressä tehden työasioita? Alkaako kumppanisi työt vaikuttamaan negatiivisesti jo parisuhteeseenne? Lue lisää.

Lääkärin vinkki: Näin selätät krampin

Krampin selättämiseen on varma ja simppeli keino

7 Tomaattien positiivista terveysvaikutusta

Perinteinen tomaatti on paljon enemmän kuin sen yksinkertainen ulkomuoto antaa ymmärtää. Lue lisää.

5 Tapaa tuntea itsensä itsevarmemmaksi

Meidän tulisi syödä mitä haluamme, nauraa niin paljon kuin haluamme ja käyttäytyä juuri niin kuin haluamme. Valitettavasti se on helpommin sanottu kuin tehty, joten tässä muutama vinkki parempaan elämään. Lue lisää.

Epäiletkö olevasi keliaakikko? Nämä 9 merkkiä paljastavat totuuden

Gluteeni on hiljainen tappaja. Se voi aiheuttaa kroonista vahinkoa ympäri elimistöä. Joskus potilas ei välttämättä ole edes tietoinen gluteenin aiheuttamista seurauksista. Jos epäilet olevasi yliherkkä gluteenille, kannattaa asia selvittää välittömästi. Alla kerromme 9 yleisintä keliakian oiretta. Lue lisää.

Kuinka usein muissa parisuhteissa riidellään, harrastetaan seksiä tai treffaillaan? – Nyt se on selvitetty

Vertaa omaa parisuhdettasi yli 1000 toiseen parisuhteeseen.

Intiimien hetkien viisi terveyshyötyä

Jos tarvitset motivaatiota valita kuumat kaksinkeskiset leikit sohvalla makaamisen ja tv:n katselun sijasta, niin tässä muutama fakta, miten intiimi kanssakäyminen parantaa terveyttäsi. Itseasiassa intiimit hetket voivat olla niitä harvoja nautintoja, jotka eivät todellakaan ole pahaksi sinulle. Tässä siis 5 tapaa, kuinka intiimi kanssakäyminen on hyväksi sinulle.

9 luonnollista mielialan kohottajaa

Jos haluat oppia kohottomaan mielialaasi ilman lääkkeitä, niin tässä olisi tarjolla muutamia hyviä vinkkejä, joiden avulla saavutat paremman fiiliksen ja hyvät vibat.

Näin tiedät, ovatko luomesi normaaleja

Ihmiset ovat yrittäneet tulkita luomia jo tuhansia vuosia. Jo muinaisessa Kiinassa ja Kreikassa ennustajat ennustivat ihmisten kohtaloita näiden syntymämerkkien perusteella.