Terveys & Hyvinvointi

Aitoa rakkautta vai läheisriippuvaisuutta? – näin erotat

Rakkaus ja läheisriippuvaisuus voivat tuntua ulospäin samankaltaisilta. Molemmissa ollaan vahvasti kiinni toisessa, ajatellaan kumppania paljon ja halutaan olla lähellä. Lue lisää.

Miksi sinun pitäisi käyttää voita kokkaamiseen?

Voilla on kokattu jo monia vuosikymmeniä. Ellei jopa satoja. Voi on täyteläistä ja herkullista herkkua, jota on helppo valmistaa ja se on jo pitkään ollut yksi suosituimmista ja käytetyimmistä aineksista keittiössä. Lue lisää.

Passiivis-aggressiivisen käyttäytymisen paljastavat merkit

Etsitkö merkkejä passiivis-aggressiivisesta käytöksestä riitatilanteessa? Pohditko, oletko itse passiivis-aggressiivinen mutta et tiedä, mitä merkkejä etsiä? Jos sinusta tuntuu, että kumppanisi saattaa käyttäytyä passiivis-aggressiivisesti, voi olla aika tarkastella näitä merkkejä! Lue lisää.

Kehosi kertoo sinulle sydänkohtauksesta näillä varoitusmerkeillä

Sydänkohtaus ei yleensä tule täysin varoittamatta. Moni kokee erilaisia oireita jo ennen varsinaista kohtauksen alkua. Lue lisää.

Porkkanan terveyshyödyt keholle ja mielelle – lisää ruokavalioosi

Porkkana on yksi arjen helpoimmista ja ravintorikkaimmista kasviksista. Se on edullinen, helposti saatavilla ja sopii moniin ruokiin. Lue lisää.

Painonpudotukseen apua näistä ruoista – yhdisteltynä suuri hyöty

Jos tavoitteena on saada muutama kilo pois, niin kokeile näitä ruokia.

Järkeviä syitä syödä banaania päivittäin – monenlaista hyötyä

Banaani on yksi maailman suosituimmista hedelmistä, eikä syyttä. Se on helppo napata mukaan, maistuu monille ja sisältää useita ravintoaineita, jotka tukevat kehon hyvinvointia. Lue lisää.

Syöt liikaa näiden syiden johdosta, eikä kyse ole nälästä

Moni ajattelee syövänsä liikaa siksi, että on yksinkertaisesti nälkäinen. Todellisuudessa syömiseen vaikuttavat usein monet muut tekijät kuin fyysinen nälkä. Lue lisää.

Syö valkosipulia joka päivä – tässä erinomaiset syyt

Valkosipulilla on todellakin lukuisia positiivisia terveydellisiä vaikutuksia. Tässä niistä parhaimmat. Lue lisää.

Munasarjasyövän varoitusmerkit, jotka jokaisen pitää tunnistaa

Munasarjasyöpä on yksi vakavimmista naisten syövistä, mutta sen oireet voivat olla aluksi hyvin epämääräisiä. Juuri siksi sairaus havaitaan usein myöhäisessä vaiheessa. Lue lisää.