Uutiset

Tutkimus paljastaa: Voimaharjoittelulla voidaan hoitaa masennusta

Usein kuulemme tarinoita siitä, kuinka joku on parantunut psyykkisistä ongelmistaan urheilun avulla. Tuoreen tutkimuksen mukaan tietynlainen urheilu voi todellakin vaikuttaa positiivisesti psyykkiseen mielentilaan.

Vinkit olohuoneen sisustamiseen talveksi

Sisällekin voi luoda rentouttavan tilan, jossa viihtyy talven pimeinäkin iltoina. Päivänvalon vähentyessä sitä saattaa huomata kaipaavansa piristystä päiväänsä. Lue lisää.

Das ist gut! Risteile Saksaan ja rakastu yhteismatkailun helppouteen

Lomalla tärkeintä on rento tunnelma ja kiinnostavien kohteiden tutkiminen rauhassa. Täydellinen tapa yhdistää nämä kaksi on monipäiväinen risteily, jossa laadukas laiva kuljettaa sinut kohteesta toiseen. Lue lisää.

16 terveellistä syytä juoda lämmintä sitruunamehua

Lämmin sitruunamehu on täydellinen aamujuoma, koska sillä on lukuisia terveyshyötyjä!

Käytä juustoa oikein ja saat nämä 9 terveyshyötyä

Tässä on muutama maukas tiedonmurunen ravintotieteilijä ja kirjailija Karen Anselilta - hänen neuvonsa auttavat sinua hemmottelemaan juuri oikeilla tavoilla. Lue lisää.

Lisää kanelia ruokavalioosi ja saat nämä todistetut terveysvaikutukset

Tässä tulevat kanelin 13 todistettua terveyshyötyä. Lue lisää.

7 jännittävää ja riskialtista treffi-ideaa

5 myyttiä vitamiineista – kaikkea ei pidä uskoa

Ei ole olemassa virallista määritelmään ”monivitamiinille”. Valmistajat käyttävät termiä mihin tahansa tuotteeseen, joka sisältää kahta tai useampaa vitamiinia. Lue lisää.

Tiedemiehet paljastavat kuinka teet intiimistä kanssakäymisestä entistä parempaa

Jos haluat pitää enemmän hauskaa makuuhuoneessa, silloin kannattaa osalistua kotona myös muihinkin askareisiin. Lue lisää.

Puhtaat lakanat ja painon pudottaminen saa useimmat kiihottumaan, mutta mikä saa sinut syttymään?

Tuoreen tutkimuksen mukaan puhtaat lakanat, painon pudottaminen ja ilta kaupungilla toimivat parhaimpina viettien herättäjinä.