Sadonkorjaajan moussaka – ketogeeninen & gluteeniton karppaajan arkiruoka

Tässä tulee erittäin maukas, vähähiilihydraattinen arkiruoka, joka sopii erinomaisesti myös ketogeenistä ruokavaliota noudattaville. Ja mikä parasta, tämä on ilman muokkaamista myös gluteeniton, joten se sopii todella monelle. Katso ohje.

Hunaja-karpalo kauraleivät

Kauppoihin on tullut paljon gluteenittomia kaurahiutaleita. Tämä sai minut keliaakikonkin innostumaan kokeilemaan kauraleipien tekemistä itse. Lue lisää.

Hunajainen feta-smetanalohi

Jos olet lohiruokien ystävä ja haluat herkutella oikein tosissani, niin valintasi on hunajainen feta-smetanalohi. Muista, että kun valitset kunnon raaka-aineet, niin kruunaat herkutteluhetkesi. Lue lisää.

Hunajaiset myslipatukat

Kaupoista löytää paljon erilaisia valmiita myslipatukoita, mutta niitä on hauska ja helppo valmistaa myös itse. Lue lisää.

Näin saat säästettyä rahaa kätevästi kesälomaa varten

Riippuen siitä, kuinka paljon rahaa tulet tarvitsemaan ja kuinka pian, voit turvautua tässä artikkelissa listattuihin keinoihin.

12 asiaa intiimeissä puuhissa, joista miehet eivät välitä

"Harrastamme seksiä. Meitä saatettaisiin puukottaa emmekä huomaisi asiaa tuntikausiin. Me emme myöskään huomaa karvaisia jalkojasi."

Miksi sinunkin kannattaisi kokeilla paljasjalkakenkiä

Jalkojen terveyteen liittyvät ongelmat ovat yksi suurimmista liikkumista ja työntekoa rajoittavista tekijöistä. Lue lisää.

Kuinka paljon kaloreita suosikkikahvisi sisältävät?

Useimmat meistä luottavat kahvin piristävään vaikutukseen päivittäin – oli kyseessä aamuherätys, päivän aikana vaadittava lisätankkaus tai vain pikainen herkuttelutuokio perheen tai ystävien seurassa. Lue lisää.

10 syytä syödä paljon enemmän pähkinöitä ja siemeniä

Jos saisin euron aina, kun olen käskenyt potilaiden syödä hedelmiä, vihanneksia, kokojyvää, pähkinöitä ja siemeniä… no, tiedät varmaan, mihin tämä on menossa. Lue lisää.

Yhdellä 10:stä on tämä outo tapa petipuuhien aikana

Yhteen asiaan keskittyminen kerrallaan tuntuu olevan sukupuuttoon kuollut tapa jopa silloin, kun puhutaan seksistä!