Tässäpä varsin nerokas ja nimenomaan helppo aamiaisresepti, jonka avulla aamuista tulee vähemmän hektisiä. Leipänä toimii tortillakuoret ja sisälle tulevat lisukkeet kannattaa valita ihan oman maun mukaan. Reseptissä on käytetty juustoa, kinkkua, avokadoa, aurinkokuivattuja tomaatteja ja munaa, mutta kokeile rohkeasti omia variaatioita. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Seesaminsiemeniin saa vielä lisää makua, jos ne paahtaa ennen jauhamista kuivalla pannulla miedolla lämmöllä vaalean kullanruskeiksi. Se ei kuitenkaan ole pakollista. Jos lisäät taikinaan hieman makeutusta, ne soveltuvat myös makeaksi palaksi esimerkiksi kermavaahdon ja marjojen tai sokerittoman hillon kera tarjottaviksi. Katso ohje.
Terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion laatiminen ja sen seuraaminen on monille haasteellista. Tässä asiantuntijan - varmasti terveellinen ruokavalio, joka voi toimia inspiraationa monille meistä. Ravitsemusasiantuntija Abbey Sharp valaisee omalla, päivän ruokavaliollaan, josta kannattaa poimia vinkkejä.
