Terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion laatiminen ja sen seuraaminen on monille haasteellista. Tässä asiantuntijan - varmasti terveellinen ruokavalio, joka voi toimia inspiraationa monille meistä. Ravitsemusasiantuntija Abbey Sharp valaisee omalla, päivän ruokavaliollaan, josta kannattaa poimia vinkkejä.
Maustevoita näkee yleensä tehtävän lähinnä yrteistä mutta marjoista ja hedelmistäkin saa aikaan uskomattoman toimivia maustevoita, jotka vievät esimerkiksi pannukakut ja paahtoleivät aivan uudelle tasolle. Katso ainekset alta ja ohje videolta!