Magnesiumin puute elimistössä käy ilmi näistä oireista
Magnesium on yksi kehon tärkeimmistä kivennäisaineista. Se osallistuu satoihin entsyymireaktioihin, tukee lihasten ja...
Kukkakaali on todellinen terveyspommi – tässä hyviä syitä syödä
Kukkakaali on terveyden asialla monin tavoin - tutustu ja vakuutu
Nämä tavat vahvistavat parisuhdetta eniten – ihmeitä ei tarvita
Parisuhde ei pysy vahvana itsestään. Vaikka rakkaus tuo ihmiset yhteen, arki ja elämän muutokset koettelevat suhdetta...
Maidottomat suklaakuppikakut – helppo ja herkullinen ohje
Silloin tällöin minulta pyydetään joko gluteenittomia tai maidottomia ohjeita. Nyt ajattelin tehdä maidottomia...
Ummetusta aiheuttavat ruoat ja vinkkejä olon helpottamiseen
Ummetus on yleinen vaiva, joka liittyy usein ruokavalioon, vähäiseen liikuntaan ja riittämättömään nesteen saantiin....
Kylmä valkosipulikastike – sopii monen ruoan kanssa
Tää helppo ja maukas valkosipulukastike sopii niin monen kanssa eli oikein kelpo tuote siis. Me ollaan syöty sitä...
Raudan puute elimistössä käy ilmi näistä oireista
Rauta on yksi kehon tärkeimmistä kivennäisaineista. Sitä tarvitaan hemoglobiinin muodostumiseen, joka kuljettaa happea...
Vanilja-mansikkapiirakka – herkullinen ja raikas
Mä oon tainnut hiukan hurahtaa tohon mansikkaan, mansikka sitä ja mansikka tätä. Täs on kyllä semmoinen testing testing...
Näin narsisti riitelee ja kääntää asiat sinua vastaan
Riitatilanteet narsistin kanssa eivät tunnu tavallisilta erimielisyyksiltä. Moni kuvaa, että keskustelun jälkeen olo on...
Broileripiirakka – maistuva ja edullinen arkiruoka
Löysin jääkaapista eilisestä jäänyt 4 paistettua broilerin koipea. En tykkää lämmitetystä broilerista, eikä minusta nuo...