Parhaimmat terveysruoat painonpudotukseen

Superfoodit pitävät luuston hyvänä, estävät kroonisia sairauksia, parantavat näköäsi ja jopa pitävät mielen virkeänä. Mutta tiesitkö, että todisteet osoittavat näiden ruokien myös auttavan laihduttamaan – pysyvästi? Lue lisää.

Horoskooppimerkit, joille muiden mielipiteet merkitsevät liikaa

Kun puhutaan siitä, kuka välittää liikaa muiden mielipiteistä, harvat horoskooppimerkit ovat niin virittyneitä ympärillään olevien ihmisten ajatuksiin kuin. Lue lisää.

Humalaiset keskustelut, jotka kaikki pariskunnat tunnistavat

Kännien vetäminen kumppanin kanssa on kuin uhkapeliä. Illan päätteeksi toinen saattaa olla kyynelissä tai vaihtoehtoisesti onnensa kukkuloilla toisen juodessa vodkapullon pohjia. Lue lisää.

Terveellinen ja edullinen ruoka – tässä parhaat vaihtoehdot

Terveellisten ruokien ei välttämättä tarvitse olla kalliita!

Immuniteetin vahvistaminen – vinkkejä elämäntapoihin

Et voi täysin "boostata" immuunijärjestelmääsi, mutta tietyt terveelliset elämäntavat voivat suojata sinua sairauksilta. Lue lisää.

Narsisti ei halua sinun tietävän näitä asioita

Narsistit osaavat naruttaa ketä tahansa. He keksivät tarinoita ja valheita saadakseen uhrinsa tarrautumaan entistä tiukemmin valheiden verkkoihin. Lue lisää.

Nuku paremmin – vältä näitä ruokia ja juomia iltaisin

Unettomuus vaivaa nykyään yhä useampia ihmisiä. Liian kiireinen työtahti nostaa stressiä, valon puute sekoittaa hormoneja ja huono ravinto edesauttaa vireystilan sekoittumista. Lue lisää.

Ketkä ovat alttiimpia sairastumaan usein?

Muutkin tekijät kuin elämäntavat voivat heikentää immuunijärjestelmää. Immuniteettiisi vaikuttavat muun muassa seuraavat asiat. Lue lisää.

Maksasairaus voi ilmetä kutinan muodossa – erota vakava kutina

Maksasairaus voi ilmetä iho-ongelmina ja kutinan muodossa. Kutinan ajankohta voi paljastaa mistä on kyse. Lue lisää.

Ruokalusikallinen hunajaa ja kanelia – näin elimistösi kiittää

Hunajalla ja kanelilla on useita terveysvaikutuksia ja yhdistettynä niiden tarjoamat hyödyt ovat omaa luokkaansa. Lue lisää.