Paljon hiilihydraatteja

Nämä 8 merkkiä kertovat hiilihydraattien puutteesta ruokavaliossasi

Haluatko nukkua hyvin? – näillä keinoilla voit parantaa unesi laatua

Vihreän teen terveysvaikutukset

Näin vihreä tee edistää terveyttäsi

Näin saat vatsasi toimimaan paremmin – 5 keinoa hyvinvointiin

Huumori • Vitsit

Vitsit: Haasteena tuleva anoppi

16.1.2018

Astetta rankempi haaste. Hienosti suoriuduttu kuitenkin.

Katso lisää: vitsejä

Lähde: ask.fm / @askinvitsit

SUOSITTELEMME

1

Nämä ruoat ja juomat auttavat parhaiten ummetukseen

2

Terveellinen lounas – 7 vinkkiä

3

Nämä 8 merkkiä kertovat hiilihydraattien puutteesta ruokavaliossasi

4

Näin saat aamuihin lisää energiaa – ilman kofeiinia

5

6 ruokaa, jotka helpottavat vatsakipua

TOP 5 RESEPTIT

1

Hanki terve, hehkuva iho näiden 3 helpon smoothien avulla

2

Munaton kukkakaalirieska

3

Suklaaterriini – suklaan ystävän unelmaherkku

4

Kesän paras punaviinisangria

5

Kylmäsavuhärkä tortillarullat