Huolehtivimmat horoskooppimerkit astrologien mukaan

Useimmat kunnolliset ihmiset auttavat ystävää kriisissä tai sairasta perheenjäsentä. Joillakin ihmisillä on kuitenkin synnynnäinen myötätunnon ja huolenpidon kyky, joka ulottuu paljon pidemmälle kuin tavallisesti. Lue lisää.

Kurkun mahtavat terveyshyödyt – muista lisätä ostoskoriisi

Valitse kiinteä, tummanvihreä kurkku ja pistä se ostoskoriisi. Onneksi olkoon! Olet juuri ostanut itsellesi hedelmän (kyllä, kurkku on hedelmä, ei vihannes), joka on täynnä terveyttä. Lue lisää.

Kipeiden asioiden ja tunteiden kohtaaminen – kuinka pystyt siihen?

Kipeiden asioiden ja tunteiden kohtaaminen on yksi elämän vaikeimmista, mutta myös vapauttavimmista taidoista. Usein yritämme työntää surun, pelon tai häpeän syrjään, koska ne tuntuvat liian raskailta. Lue lisää.

Näin pystyt kohentamaan mielialaa ja alentamaan stressiä

Arki voi helposti täyttyä paineista, aikatauluista ja huolista, jotka kasaantuvat huomaamatta. Stressi on kehon luonnollinen reaktio, mutta jos se jatkuu pitkään, se alkaa heikentää mielialaa, keskittymiskykyä ja jopa terveyttä. Lue lisää.

Näillä keinoilla manipuloija vetelee naruistasi

Manipuloija ei hallitse avoimesti – hän vetää naruista hiljaa ja huomaamattomasti. Hänen tavoitteensa on saada sinut toimimaan, tuntemaan ja ajattelemaan tavalla, joka hyödyttää häntä itseään. Lue lisää.

Tomaattien positiiviset terveysvaikutukset

Perinteinen tomaatti on paljon enemmän kuin sen yksinkertainen ulkomuoto antaa ymmärtää. Lue lisää.

Hankalat ihmistyypit, jotka varastavat energiasi

Meillä kaikilla on elämässämme ihmisiä, joiden seurassa tunnemme olomme väsyneiksi, turhautuneiksi tai jopa tyhjiksi. He eivät välttämättä ole pahoja ihmisiä, mutta heidän käyttäytymisensä kuluttaa henkistä energiaamme tavalla, joka voi vaikuttaa hyvinvointiimme. Lue lisää.

Ruokia ja juomia, jotka alentavat kolesterolia

Ota nämä ruoat osaksi ruoakvaliota ja pidä kolesteroli alhaalla. Katso lista.

Kontrolloivan kumppanin tunnusmerkit – kiinnitä huomiota näihin

Jos tunnet, että kumppanisi on viime aikoina ollut enemmän kiinnostunut hallitsemaan sinua kuin tekemään sinut onnelliseksi — ja pelkäät, että hänen käytöksensä alkaa vaikuttaa hyvinvointiisi — kannattaa kiinnittää huomiota näihin varoitusmerkkeihin. Lue lisää.

Syöt liikaa sokeria, jos koet näitä oireita ja tuntemuksia

Jos näitä merkkejä ilmenee, niin vähennä sokerin käyttöä saman tien.