Emotionaalinen uupumus – näin tunnistat, että voimat ovat loppu
Emotionaalinen uupumus ei synny yhdessä yössä. Se hiipii arkeen vähitellen, usein pitkän stressin, kuormittavien...
Uutiset
Suklaatoffeepiiras – Herkku Cloetan Center toffeenappien ystäville
Tämä piiras on omistettu Cloetan Center toffeenapeille, jotka ovat suurinta herkkuani (tuskin olen ainut). Jos rakastat...
Pelaaminen liikkeellä: Miksi mobiiliformaatti hallitsee viihdemarkkinoita?
Mobiilipelit kattavat nykyään kaiken kevyistä pulmapeleistä monimutkaisiin moninpeleihin. Viihdyitpä millä tahansa...
Valkoinen kreemikakku – sisällä mustikka- ja tummasuklaamoussea
Idea kakkuun lähti itseasiassa ruusuista, jota minulla sattui olemaan. Olen myös pitkään halunnut kokeilla...
”Ei sitä lasketa pettämiseksi” – yleiset tekosyyt uskottomuuteen
Uskottomuus harvoin alkaa suoraan teosta, vaan ajatuksesta. Moni, joka rikkoo parisuhteen rajoja, ei koe itseään...
Verenpainetta nostavat ruoat – syö kohtuudella
Verenpaineeseen vaikuttavat monet tekijät, kuten perimä, liikunta, stressi ja ruokavalio. Erityisesti tietyt ruoat ja...
Arkiset hetket paljastavat miten syvä yhteys sinulla on kumppaniisi
Syvä yhteys parisuhteessa ei synny pelkästään suurista eleistä, romanttisista matkoista tai juhlapäivistä. Usein se...
Oluessa haudutettu pulled pork burger – mehukas ja maukas
Etsintä on päättynyt. Se mehukkain, maukkain ja koostumukseltaan kohdillaan oleva pulled pork / nyhtöpossu burger on...
Energiatasoa parantavat ruoat – kestävää vireyttä päivään
Väsymys ja matala energiataso ovat monelle arkipäivää, mutta usein syy löytyy ruokavaliosta. Se, mitä ja milloin...
Ketogeeniset tuorejuusto-seesamsämpylä muffinsit
Seesaminsiemeniin saa vielä lisää makua, jos ne paahtaa ennen jauhamista kuivalla pannulla miedolla lämmöllä vaalean...