Kahvi tekee sinulle hyvää ja kahvi ei tee sinulle hyvää. Kyseessä on klassinen ristiriita kahden leirin välillä, joista toinen ylistää kahvia ja toinen paheksuu.
Kaksi kolmasosaa suositellusta ruokavaliosta on hiilihydraatteja, mutta voiko niitä vähentämällä nopeuttaa laihtumista? Vastaus löytyy elimistön tavasta reagoida hiilihydraattien syömiseen.