Oluen yllättävä terveysvaikutus saa hymyn huulille oluen ystävien keskuudessa!
Nyt on siis luvassa hyviä uutisia olutta rakastaville: tuoreen tutkimuksen mukaan sydämesi voi paremmin, jos juot tuopillisen olutta päivässä:
Oluen juominen parantaa verenkiertoa
Ateenan yliopiston tutkijat havaitsivat sydämen verenkierron paranevan muutaman tunnin sisällä oluen juomisesta. Olutta tulee juoda vähintään kaksi kolmasosaa tai 4 desilitraa.
Vaikka tutkimus olikin verrattain pieni – koeryhmä koostui 17 tupakoimattomasta 20-30-vuotiaasta miehestä – antaa se lisätodisteita aikaisemmin havaituille oluen terveysvaikutuksille.
Muutkin juomat voimistavat verenkiertoa, mutta oluen vaikutus selvästi suurin
Koeryhmä teki 3 kierrosta keskivartalotreeniä oluen juomisen jälkeen, ja sama koe toteutettiin myös alkoholittoman oluen ja vodka-annoksen kanssa. Kaikki juomat voimistivat verenkiertoa, mutta oluen vaikutus oli selvästi suurin.
Tummat olut kärjessä
Aikaisemmassa, Wisconsinin yliopiston teettämässä tutkimuksessa havaittiin, että tummat oluet, kuten portterit ja alet, vahvistavat sydäntä lagereita enemmän. Syy on tumman oluen flavonoideissa, joilla on voimakkaita antioksidanttivaikutuksia.
Lue myös: 10 Tieteellisesti todistettua syytä juoda enemmän olutta