Migreenin hälyttävät merkit on hyvä tuntea, sillä kaikki kova päänsärky ei ole tavallinen migreenikohtaus. Jos sinä olet kärsinyt migreenistä vuosia, tunnet kohtauksesi kuin vanhan tutun. Juuri siksi on tärkeää huomata, milloin kipu on jotain muuta kuin ennen.
Migreeni on naisilla selvästi yleisempi kuin miehillä. Moni sinnittelee kohtauksen läpi pimeässä huoneessa ja odottaa, että kipu hellittää. Useimmiten se onkin oikea ratkaisu, mutta muutama oire on syy hakea apua heti.
Näin tavallinen migreenikohtaus etenee
Britannian kansallisen terveyspalvelun NHS:n mukaan migreenin pääoireita ovat:
- jyskyttävä, usein toispuoleinen päänsärky, joka pahenee liikkuessa
- pahoinvointi ja oksentelu
- herkkyys valolle ja äänille
Kohtaus kestää tavallisesti neljästä tunnista kolmeen vuorokauteen. Jo päivää tai kahta ennen kipua voi tuntua väsymystä, haukottelua, makeanhimoa, janoa tai niskan jäykkyyttä.
Osalla kohtausta edeltää aura. Auran aikana näkökenttään voi ilmestyä välkkyviä valoja tai siksak-viivoja, ja iholla voi tuntua pistelyä tai puutumista. Myös huimausta ja puhevaikeuksia voi esiintyä. NHS:n mukaan auraoireiden ei pitäisi kestää yli tuntia.
LUE MYÖS: Päänsärky saattaa olla oire näistä vaivoista
Soita hätänumeroon näissä tilanteissa
NHS kehottaa hakemaan apua välittömästi, jos sinulla tai läheiselläsi on päänsäryn lisäksi jokin seuraavista:
- päänsärky alkoi äkillisesti ja on erittäin kova
- puhuminen tai muistaminen vaikeutuu
- näkö sumenee, kahdentuu tai katoaa
- olet tokkurainen tai sekava
- saat kouristuskohtauksen
- sinulla on korkea kuume ja aivokalvontulehdukseen viittaavia oireita, kuten niskajäykkyyttä
- toinen puoli kehosta tai kasvoista heikkenee tai ei liiku
- olet hiljattain lyönyt pääsi
Älä aja itse päivystykseen, vaan soita hätänumeroon 112. Toispuoleinen heikkous ja puhevaikeudet voivat kertoa aivoinfarktista, vaikka ne muistuttaisivat migreenin auraa.
LUE MYÖS: Älä sivuuta näitä aivoinfarktin vaarasta kertovia merkkejä
Kun kohtaus on erilainen kuin ennen
Lääkärin arvio kannattaa hakea kiireellisesti myös silloin, kun:
- kohtaus on kestänyt yli 72 tuntia
- auraoireet kestävät yli tunnin kerrallaan
- olet raskaana tai olet hiljattain synnyttänyt
Tanskalaisten ja hollantilaisten neurologien katsauksessa koottiin merkit, jotka viittaavat siihen, että päänsäryn taustalla on jokin muu sairaus. Yksi tärkeimmistä on päänsäryn luonteen muuttuminen: jos tuttu kipu muuttuu toisenlaiseksi tai täysin uudenlainen päänsärky alkaa, syy kannattaa selvittää.
Katsauksen listalla ovat muun muassa:
- uusi päänsärky yli 65-vuotiaana
- kuume tai muut yleisoireet päänsäryn lisäksi
- aiemmin sairastettu syöpä
- päänsärky, joka muuttuu asennon mukaan
- päänsärky, jonka laukaisee yskiminen, aivastaminen tai rasitus
- jatkuvasti paheneva päänsärky
- runsas särkylääkkeiden käyttö tai uusi lääke juuri ennen kipujen alkua
Tutkijoiden mukaan suurin osa päänsäryistä on kuitenkin vaarattomia. Merkit auttavat lääkäriä tunnistamaan ne harvat, jotka vaativat lisätutkimuksia.
Särkylääkkeet voivat pahentaa kierrettä
Särkylääkettä ei kannata ottaa useammin kuin kahtena päivänä viikossa, sillä liikakäyttö voi lisätä päänsärkyä ja vaikeuttaa migreenin hoitoa. NHS:n mukaan lääke kannattaa ottaa heti kivun alkaessa, jolloin se tehoaa parhaiten.
Varaa aika lääkärille, jos kohtaukset ovat pahentuneet, pidentyneet tai tulevat useammin kuin kerran viikossa. Kohtauksia voi myös ehkäistä lääkkeillä, rentoutumisharjoituksilla ja säännöllisillä ruoka-ajoilla.
Migreeni ja naisen elämänvaiheet
Monella naisella migreeni ajoittuu kuukautisten yhteyteen. NHS:n mukaan kuukautismigreenin kohtaukset ovat usein pidempiä ja rajumpia kuin muulloin.
Hyvä uutinen on, että migreeni usein helpottaa vaihdevuosien jälkeen. Jos kohtaukset kuitenkin muuttuvat tai uusi päänsärky alkaa myöhemmällä iällä, se on syy käydä lääkärissä.
Migreenipäiväkirja auttaa löytämään omat laukaisijasi. Kirjaa ylös stressi, uni, ateriat, kofeiini ja kuukautiskierto. Kun tunnet tavallisen kohtauksesi hyvin, huomaat helpommin myös sen, kun jokin on toisin.
Tunnistatko omat migreenisi merkit? Jaa artikkeli ystävälle, joka sinnittelee kohtaustensa kanssa yksin.
