Jos makuuhuoneessasi on ollut hiljaista viime aikoina, voi syy löytyä ruokavaliostasi. Sen lisäksi, että söisit terveellisesti, voit lisätä ruokavalioosi muutaman avaintekijän, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi kuumemmaksii kuin koskaan.
Nyt on pakko suositella varsinkin toastien, patonkien ja muiden leipien ystäville. Rohkeasti vaan kokeilemaan omia lempitäytteitä ja eriaisia leipiä tai sämpylöitä. Kannattaa myös muistaa, että leivän, kun vaihtaa astetta isompaan, niin riittää samasta muillekin. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
