Yleisin ongelma on hiilihydraattien totaalinen poistaminen ruokavaliosta. Ihmiset lopettavat leivän, perunan pastan ja muiden hiilihydraattipitoisten ruokien syömisen ajatellen, että painonnousu johtuu pelkästään hiilareista. Lue lisää.
Itsestä huolehtiminen on käsite, joka on saanut yhä enemmän huomiota nykypäivän kiireisessä ja stressaavassa maailmassa. Tämä johtuu siitä, että hyvinvoinnistamme huolehtimisesta on tullut entistä haastavampaa. Se ei tarkoita pelkästään fyysistä hoivaa, vaan kattaa myös henkisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin. Lue lisää.
Ei ole mikään salaisuus, etteivät "kumiukot" ole kaikkien lempiasia. Uusi tutkimus on kuitenkin todistanut, että heteromiesten turvaväline-päätös voi riippua eniten siitä, kuinka kuumana he pitävät kumppaniaan tautien sijaan.
Joskus ihmisillä on taipumusta pyytää anteeksi asioita, joista heillä ei ole minkäänlaista kontrollia. Tässä 20 asiaa, joita ei tule ikinä pyytää anteeksi, sekä 10 asiaa, joissa anteeksipyynnön unohtaminen ei ole vaihtoehto.
