Naiset joutuvat tekemään 7 tuntia ylimääräisiä kotitöitä miestensä takia

Tuore tutkimus todistaa, että naiset joutuvat edelleen tekemään valtaosan kotitöistä.

Mitä on torakkamaito – ja miksi se on superfoodia?

Uusien tutkimusten mukaan torakoista voi olla runsaasti hyötyä meille ihmisille – nimittäin torakkamaidon muodossa.

20 kovaa oppituntia, jotka sinun täytyy tajuta ennen kuin täytät 30

Mitkä ovat 20 raakaa elämänoppia, jotka jokaisen tulisi oppia parikymppisenä? Lue lisää.

5 Terveellistä myöhäisillan naposteltavaa

Voi tuntua mahdottomalta pitää näppinsä erossa jääkaapissa odottelevista houkuttelevista kuppikakuista ja vanukkaista. Tässä kuitenkin esimerkkejä terveellisemmisistä yöpaloista!

Syömällä salaattia päivittäin pysyt mentaalisesti nuorempana pidempään

Ihmiset, jotka syövät vähintään annoksen lehtivihanneksia päivässä, menestyvät paremmin muistitesteissä ja kognitiivisia taitoja mittaavissa kokeissa.

21 asiaa, joita sinun ei tulisi murehtia harrastaessasi petipuuhia

Näistä ei tulisi tuntea syyllisyyttä, kuten ei kuppikakuistakaan. Lue lisää.

Tiesitkö nämä sitruunaveden 12 terveysvaikutusta

Sitruunavesi on yksinkertainen ja yllättävän terveellinen kehon puhdistaja, jolla aloittaa päivä. Eron itsessään voi todellakin huomata, kun lisäät kokonaisen sitruunan mehun veteen. Lue lisää!

9 Yllättävää syytä, miksi hampunsiemeniä kannattaa syödä

Hamppu on tunnettu jo vuosisatoja sen kuiduista, siitä saatavasta öljystä ja sen siemenistä. Lue alta, miksi hampunsiemenet kannattaa lisätä ruokavalioon!

14 asiaa, miksi on mahtavaa olla täti

Mikä tätinä olemisessa on erityisen hyvää? Asioita ja pointteja on useita, tässä niistä parhaat. Lue lisää.

Tutkimus: Viini on hyväksi sydämelle ja verisuonille vain tässä tapauksessa

Olet varmasti kuullut, että punaviini auttaa sydäntäsi - mutta se saattaa olla totta vain, jos yhdistät siihen näitä elämäntapoja