Aamut ovat täynnä potentiaalia! Ei haittaa, vaikka ahmit eilen vatsasi täyteen kakkua tai skippasit lenkin, uusi aamu on uusi mahdollisuus lähestyä terveystavoitteitasi. Jotta saavuttaisit tavoitteesi, tutustu näihin 7 aamurutiiniin. Lue lisää.
Jos omistat muffinsivuoan, niin tässä jälleen yksi mainio resepti, jonka avulla säästä aikaa ja energiaa. Täydellinen aamupala, joka ei pelkästään maistu hyvältä, vaan myös näyttää todella kauniilta. Katso ainekset alta ja ohje videolta!