-82 syntynyt AD / konseptisuunnittelija Joensuusta. Nykyinen majapaikka Helsingissä. Kohokohdassa häärään ulkoasun, konseptoinnin sekä sisällöntuotannon parissa. Kaikenlaista on tullut tehtyä äänisuunnittelusta videotuotantoihin ja digistä printtiin. Ruonlaitto ja rumpujen soitto taitavat tällä hetkellä olla ne lähinnä sydäntä sijaitsevat harrastukset. Päivän kohokohta: aamukahvit.
Jos olet aloittamassa laihduttamista, niin alkuun kannattaa miettiä miksi ja minkä vuoksi haluat laihtua. Kun perustelet asiat itsellesi ja tavoitteet ovat selkeät, niin saavutat hyviä tuloksia helpommin. Lue lisää.
On luonnollista eriä mielipiteissä aika ajoin, mutta jotkut eivät voi säilyttää malttiaan missään tilanteessa. He aloittavat kiihkeitä poliittisia keskusteluja perheillallisella tai moittivat ystävää sanan väärinkäytöstä. Lue lisää.
Viime kädessä naisten hyvinvointisuunnitelma lähtee sisältäpäin. Hyvinvointi- ja terveyssuunnitelman laatiminen ja käyttäminen vähentää stressiä elämässäsi ja auttaa sinua elämään pidempään. Lue lisää.
Kehosi menee korjaus- ja palautumistilaan nukkuessasi. Aineenvaihdunta ei pysähdy; se vain hidastuu . Mutta, voit tehdä merkittäviä valintoja ruokavalioosi ja hienosäätää rutiineitasi. Lue lisää.