-82 syntynyt AD / konseptisuunnittelija Joensuusta. Nykyinen majapaikka Helsingissä. Kohokohdassa häärään ulkoasun, konseptoinnin sekä sisällöntuotannon parissa. Kaikenlaista on tullut tehtyä äänisuunnittelusta videotuotantoihin ja digistä printtiin. Ruonlaitto ja rumpujen soitto taitavat tällä hetkellä olla ne lähinnä sydäntä sijaitsevat harrastukset. Päivän kohokohta: aamukahvit.
Jos olet koskaan tuntenut olosi voimattomaksi tehtävälistasi edessä, kamppaillut häiriötekijöiden kanssa tai toivonut lisää tunteja vuorokauteen, mindfulnessin sisällyttäminen päivärutiiniisi voi olla pelastuksesi.
Alkoholia ei varsinaisesti terveystuotteena voi pitää. Varsinkaan jatkuvat, äkilliset tanssisessiot, pahoinvoinnit, rakkauden tunnustukset ja muistinmenetykset tuskin sopivat kenenkään mielestä terveelliseen elämään. Jos yrität yleisesti ottaen noudattaa terveellisiä elämäntapoja, mutta välillä myös kuppi menee nurin, niin tässä muutama hyvä vinkki suoraan ravitsemusterapeuteilta. Näiden avulla saat ehkä hiukan kontrolloitua alkoholista aiheutuvia seurauksia. Nappaa talteen myös loistavat drinkki-ideat!
Jotkut pariskunnat tuntuvat vain yksinkertaisesti hehkuvan. Se hehku, joka saa muut aina miettimään, että mitähän ne tekee toisin. Niiden suhdekin tuntuu jotenkin niin mutkattomalta ja helpolta. Kaikki, jotka heidät tuntevat, kutsuvat heitä “täydelliseksi pariksi” ja “sielunkumppaneiksi”. Todellisuus kuitenkin on usein se, ettei onnellinenkaan suhde ole helppo tai mutkaton pitää toimivana ja onnellisena. Onnelliset parit tekevät töitä ja panostavat suhteeseensa. Miltä se sitten näyttää? Jokaisen kohdalla se tietenkin tarkoittaa eri juttuja, mutta tässä 5 perusasiaa, joihin kannattaa ehdottomasti keskittyä.
