Terveelliset hiilihydraatit – 10 hyvää valintaa

Hyviä, eli hitaita hiilareita suositellaan nykyään jokaisen nurkan takana, varsinkin jos tavoitteena on painonpudotus tai sen parempi hallinta. Tässä 10 erilaista, ikivanhaa ja samaan aikaan trendikästä siementä ja jyvää, joita ei tarvitse vältellä. Katso lista ja sisällytä näitä diettiisi sekä ruoanlaittoosi!

Älykkäimmät horoskooppimerkit astrologian mukaan

Älykkään ihmisen tunnistaa heti. Kun hän astuu huoneeseen, hän on välittömästi kiinnostunut siitä, mitä ympärillä tapahtuu. Tässä astrologien näkemykset kuudesta älykkäimmästä horoskooppimerkistä – alkaen varmasti fiksuista aina aitoihin neroihin asti. Lue lisää.

Rakastumisen merkit ovat ilmassa, jos käyttäydyt tietyllä tavalla

Rakastuminen on yksi oudoimmista ja hienoimmista tunteista, mitä ihminen voi kokea. Lue lisää.

Sydänystävälliset ruoat – hyviä rasvoja, kaliumia ja kuitua

Popsi näitä ja sydämesi kiittää - yhdistele ja tuplaa tehot.

Yleisimmät tavarat, jotka tulee aina pestä ennen käyttöä

Mitä tavaroita pitäisi pestä heti ostamisen jälkeen ja ehdottomasti ennen niiden käyttöä? Tietyt esineet ovat paljon todennäköisemmin likaisia joko valmistusprosessin vuoksi tai siksi, että niitä on käsitelty paljon. Lue lisää.

Koko ajan väsynyt olo? – vältä näitä asioita ja pysy pirteänä

Vaikka nukkuminen onkin erittäin tärkeä osa elämää, niin se ei ole ainoa asia, joka auttaa meitä jaksamaan pysymään pirteinä. Energia ja tarkkaavaisuuden puute voi vaikuttaa negatiivisesti moneen elämän osa-alueeseen. Sen takia onkin tärkeää mistä uupunut olo johtuu. Lue lisää,

Korianterin käyttö lisääntyy kotonasi, kun luet nämä terveyshyödyt

Korianterin lääkinnälliset vaikutukset eivät ole todellakaan tuulesta temmattuja. Korianterissa on runsaasti erilaisia vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja, joiden terveydelliset vaikutukset ovat kiistämättömät. Lue lisää.

Olennaisimmat ominaisuudet (tulevassa) aviomiehessä

Pidä nämä perusideat ja ajatukset mielessä etsiessäsi tulevaa aviomiestäsi, jotta sinun ei tarvitse käyttää aikaa niiden oppimiseen kantapään kautta. Lue lisää.

Joka toisella naisella on toinen mies varalla

Mitä ilmeisimmin lähes puolella parisuhteessa olevista naisista on toinen mies varalla – mies odottamassa varmuuden vuoksi, jos asiat ei onnistukaan sinun kanssasi.

Vitamiinien puutostila elimistössä käy ilmi näistä merkeistä

Koska syömme niin paljon prosessoitua ruokaa tänä päivänä, monet kärsivät vitamiinien puutostilasta. Kyse voi olla joko siitä, ettei vitamiineja joko syö tarpeeksi, tai että keho ei suostu imeyttämään vitamiineja ruoansulatusongelmien takia. Lue lisää.