Kun teet kukkakaalista kokkareista muusia ja käytät sitä tähän tapaan, niin korvaat perunan ja riisin mausta tinkimättä ja kaupan päälle saat tehtyä vähähiilihydraattisen, mutta ruokaisan ruoan. Katso ohje.
Makea ja tulinen hunaja-valkosipulikastike toimii monen muunkin ruoan kanssa ja kastikkeen resepti jo itsessään kannattaa ehdottomasti laittaa talteen. Rapeat kukkakaalin palat taas ovat todella herkullinen ja terveellinen vaihtoehto naposteltavaksi tai osaksi suurempaa ateriaa. Katso ainekset alta ja ohje videolta!
Kyllästyttääkö perunat, pastat ja riisit? Kaipaatko lisukkeisiin enemmän ravintoaineita ja kevyitä mutta lämpimiä kasviksia? Suositko kotimaisuutta ruoanlaitossa? Katso ohje.
