Terveys & Hyvinvointi

Tunteellisten ihmisten tavat välttää ahdistusta & stressiä

Sinun ei aina tarvitse hyväksyä todellisuutta. Lue lisää.

14 ruokaa, joita ravitsemusasiantuntijat eivät koskaan syö

Hyviä vinkkejä usealta eri ravitsemusalan ammattilaiselta.

Saa parempia orgasmeja – kokeile tätä yksinkertaista kikkaa

Tämä voi tuntua itsestään selvyydeltä, mutta usemmilta se jää väliin. Lue lisää:

Nämä asiat miehet haluavat naisten lopettavan

Kukapa ymmärtäisi naisia paremmin, kuin internetissä pyörivät miehet? Lue lisää:

Tee näin heti petipuuhien jälkeen – vahvista parisuhdettasi

Kyllästyttääkö vanha klisee, jonka mukaan naiset rakastavat hiplailua seksin jälkeen, kun taas miehet simahtavat välittömästi? Toronton Mississaugan yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan hellittely seksin jälkeen voi itse asiassa parantaa parisuhdetta. Lie lisää.

7 Syytä miksi et saa nukuttua – Tiedosta ja vältä

Uniongelmat ovat yleinen ongelma miljoonilla aikuisilla. Lue lisää ja tunnista oireet

6 pahinta asiaa, jotka voit erehtyä tekemään ennen petipuuhia

Nämä mokat kannattaa jättää väliin ennen seksin harrastamista.

Haluatko laihtua? Syö tämän verran manteleita päivässä

Manteleilla on monia hyviä terveysvaikutuksia, kuten runsas määrä kuitua ja proteiinia. Nyt manteleista on löydetty vielä yksi mullistava piirre: ne pitävät painosi kurissa.

Jos haluat elää pidempään niin hanki näitä – edessäsi on iso päätös

Joillekin ihmisille lasten hankkiminen on ollut varmaa jo nuoresta iästä lähtien, joillekin ihmisille päätös lasten tekemisestä on hankalampi. Lue lisää.

Lyhyet nokoset tekevät onnelliseksi, tutkitusti – tässä tuloksia

Vaikka asia tuskin tarvitsee yhtään enempää todistelua, ovat tutkijat nyt löytäneet yhteyden onnellisuuden ja lyhyiden päiväunien välillä. Lue lisää.