Kun suu tuntuu kuivalta, varsinkin öisin, niin se voi olla merkki eri sairauksista tai elimistön häiriöistä. Pitkään jatkuneeseen suun kuivuuteen on syytä suhtautua tietyllä vakavuudella ja asiaan tulee reagoida.
Suun kuivuus on yleinen vaiva, joka liitetään usein nestehukkaan tai hetkelliseen stressiin. Jos kuiva tunne kuitenkin jatkuu, siihen liittyy muita oireita tai se häiritsee arkea, keho saattaa yrittää viestiä jostakin tärkeämmästä. Pitkittynyttä suun kuivuutta ei kannata ohittaa:
Riittämätön syljeneritys
Yksi tavallisimmista syistä on riittämätön syljeneritys. Sylki on elintärkeää suun terveydelle: se suojaa hampaita, auttaa nielemisessä ja torjuu bakteereja. Kun sylkeä erittyy liian vähän, suu tuntuu tahmealta, puhuminen ja syöminen vaikeutuvat ja hengitys voi muuttua pahanhajuiseksi.
Lääkkeet aiheuttavat kuivuutta suussa
Monet masennuslääkkeet, verenpainelääkkeet, allergialääkkeet ja kipulääkkeet vähentävät syljen eritystä. Jos suun kuivuus alkoi uuden lääkityksen myötä, asia kannattaa ottaa puheeksi lääkärin kanssa.
Pitkittynyt suun kuivuus voi olla merkki sairauksista
Diabetes, kilpirauhasen häiriöt ja autoimmuunisairaudet, kuten Sjögrenin oireyhtymä, voivat aiheuttaa jatkuvaa kuivuutta. Tällöin suun kuivuuteen liittyy usein myös väsymystä, silmien kuivuutta tai yleistä huonovointisuutta.
Hengitystapojen ja hengityshäiriöiden vaikutus
Hengitystavat vaikuttavat yllättävän paljon. Suun kautta hengittäminen, kuorsaus tai tukkoisuus kuivattavat limakalvoja erityisesti öisin. Aamuisin suu voi tuntua erityisen kuivalta, ja ääni käheältä.
Elämäntapojen vaikutus suun kuivuuteen
Myös elämäntavat voivat pahentaa oireita. Runsas kofeiinin käyttö, alkoholi ja tupakointi kuivattavat elimistöä ja heikentävät syljen tuotantoa. Stressi ja ahdistus puolestaan voivat vaikuttaa hermoston kautta syljeneritykseen.
Huomioi ajoissa ja ja hakeudu hoitoon
Suun kuivuus ei ole vain epämukavaa, vaan se lisää riskiä reikiintymiseen, ienongelmiin ja tulehduksiin. Jos oire jatkuu viikkoja, siihen liittyy kipua, nielemisvaikeuksia tai makuaistin muutoksia, on syytä hakeutua arvioon. Keho antaa usein varoituksia pienillä merkeillä. Suun kuivuus voi olla yksi niistä – ja ajoissa huomioituna se voi estää isompia ongelmia.