16 Tapaa tiputtaa painoa nopeasti

Jos haluat oikeasti pudottaa painoasi nopeasti, niin ole valmis näihin muutoksiin. Lue lisää.

Buddha Bowl – vegaaninen herkkulautanen

Buddha bowl on terveellinen, mutta täyttävä ja ravitseva ja ennen kaikkea maukas kulhoruoka. Se on myös nopea valmistaa! Buddha bowliin voi laittaa melkein mitä vain. Tässä buddha bowlissa loistavat Lähi-Idän maut. Katso ohje.

7 Syytä miksi et saa nukuttua – Tiedosta ja vältä

Uniongelmat ovat yleinen ongelma miljoonilla aikuisilla. Lue lisää ja tunnista oireet

Tissuttelijan kana – seitinohuen arjen pelastaja

Ostin kananfileitä ja aloin miettimään, että miten saan tästä raaka-aineesta täydellisen makuparin kaapissa möllöttävälle punaviinille. Hetken siinä tuumailtua tärähti idean tynkä aivolohkoihin & otsalumpioihin. Katso ohje.

Vladimirin kana – todellisen herkuttelijan valinta

Herkullinen, maukas ja koostumukseltaan rikas kanaruoka yhteen toimivilla höysteillä ja soosilla maistuu arkena ja juhlissa. Katso ohje.

Nämä 3 juomaa ovat painonpudotuksessa tehokkaampia kuin sitruunavesi

Siemailetko sinä näitä? Jos painonpudotus on tavoitteena, niin kannattaa!

Avokado: kaikki tämän superfoodin hyödyt

Terveellinen, terveellisempi, avokado - hyvä tietopaketti

Herkuttelijan jauhelihapiirakka – paras (GL) resepti kautta aikojen

Tämä piirakka ei jää pöydälle pölyttymään vaan katoaa niihin kuuluisiin parempiin suihin alle aika yksikön. Kyseessä on todella herkullinen gluteeniton piirakka, jossa makua piisaa vaikka muille jakaa. Katso ohje.

7 merkkiä elimistön sinkkivajauksesta + hyvät lähteet

Ja mikä tärkeintä: Miten korjata asia? Lue lisää.

Ehrothin silli – myös niille, jotkä eivät yleensä sillistä pidä

Tästä silluherkusta olen monesti kesä- ja joulupöydässämme kuullut, että se maistuu myös heille, jotka yleensä kiertävät sillit kauempaa.