Tiedätkö sen tunteen, kun olet juuri saanut viidennen annoksesi syötyä? Tuntuu, kuin olisit kuolematon ja voisit elää ikuisesti. Tiedemiehet palauttavat meidät kuitenkin tässäkin asiassa maan pinnalle. Lue lisää.
Huijausviestejä saapuu säännöllisesti niin sähköpostin, pikaviestisovelluksien kuin tekstiviestien kautta sekä monilla muilla viestintätavoilla. Käymme tässä artikkelissa läpi yleisimpiä nettihuijauksia, joilla meitä pyritään harhauttamaan ja luovuttamaan joko rahanarvoista tietoa tai suoraan rahaa huijareille.
Nyt lähtee nälkä, herkullisesti, sillä tässä tulee tuhti ja lämmittävä fajita-chorizopasta syksyn kylmeneviin iltoihin! Cheyennepippuri ja paprikamauste korostavat erinomaisesti chorizon maustemaailmaa. Katso ohje.
Tämä on nopea tapa valmistaa herkullista ja näyttävää ramenia. Eli hyvin maukas japanilainen nuudelikeitto jossa kaikki komponentit ovat asetettu kauniisti ja selkeästi reunoille ja liemen päälle. Katso ohje.
Kuitujen nauttiminen ei koskaan ole huono idea. Tämä tärkeä ravintoaine on tärkeä osa jokaista terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Kuidut auttavat ruoansulatusjärjestelmää toimimaan säännöllisesti, pitävät verensokerin tasapainossa ja pitävät sydämen terveenä. Tästä kaikesta huolimatta kuitujen nauttiminen ei ole kovin helppoa. Suositeltu päiväannos on naisilla 25 g, joka ei välttämättä kaikilla täyty. Tässä muutama ruoka, jotka ovat loistava vaihtoehto raaka-aineeksi ruoanlaittoon. Tutustu näihin kuitupommeihin alla olevan listan avulla!
Avokado on erittäin monipuolinen hedelmä, joka sopii mainiosti niin pizzan täytteeksi, leivän päälle voin korvikkeeksi tai herkutteluun sellaisenaan. Tässä vielä 4 syytä lisää, miksi avokadoa kannattaa kaupasta napata matkaan. Lue lisää alta!
Suklaan syömisestä on turha potea huonoa omatuntoa, varsinkin jos määrät pysyvät kohtuullisella tasolla. Tässä 4 syytä, miksi suklaan syöminen voi oikeasti olla hyväksi terveydelle. Lue lisää alta!
