Pimeä vuodenaika on pian taas selätetty ja kevät aurinkoineen alkaa piristämään monen mieltä. Nykyisin monien arki koostuu kuitenkin samoista tehtävistä ja harrastuksista, joita toistetaan rutiininomaisesti päivästä toiseen.
Tällainen toiminta voi puuduttaa ja väsyttää mieltä ja edes kevätaurinko ei tuo kaivattua piristystä. Ihmiset syttyvät usein aivan eri tavalla elämään, kun he kokeilevat ja oppivat jotain uutta ja jännittävää. Aina ei tarvitse lähteä edes kodin ulkopuolelle.
Uudenlaiset pelihetket kotona
Aina ei tarvitse poistua edes kotoaan kokeillakseen jotain uutta ja mieltä piristävää. Kaikenlainen jännitystä tuova pelaaminen voi rikkoa omat rutiinit ja tuoda kaivattua vaihtelua. Jännitystä tarjoaa varmasti ainakin nettikasinot, joissa voi pelata kaikenlaisia kolikkopelejä ja korttipelejä. Varsinkin korttipelien pelaaminen aktivoi myös aivoja ja jännitystä lisää jatkuva mahdollisuus rahavoitoille.
Pelisivustoilla pelaamisen ei tarvitse olla kallista. Monet nettikasinot tarjoavat ilmaista pelirahaa ja bonuksia heille, jotka haluavat kokeilla pelaamista netissä. Non sticky bonus voi tuoda pelaajalle merkittävästi lisää pelirahaa harratuksen pariin.
Saliharrastus vaihtoon
Oletko kenties käynyt kuntosalilla jo useita vuosia ja teet siellä usein niitä samoja liikkeitä toistoineen. Niin hyvää kun tämä voikin tehdä kehollesi, se ei välttämättä piristä enää mieltäsi niin paljon kuin saliharrastusta aloittaessa. Kehostaan voi pitää huolta myös hyvin monella muulla liikuntaharrastuksella, jotka voivat tuoda arkeesi aivan uudenlaista energiaa.
Energisoivia lajeja voivat olla esimerkiksi tanssi sekä palloilulajit. Tanssin rytmi ja musiikki voivat viedä mennessään ja sytyttää mielen aivan uudella tavalla. Palloilulajeissa energiaa tuo paitsi juokseminen ja jatkuvat rytmin muutokset, myös pelikavereista saatava energia. Myös vanhemmalla iällä voi liittyä johonkin peliporukkaan ja tutustua sitä kautta myös uusiin ihmisiin.
Luovuus osaksi arkea
Usein arkea suoritetaan kuin putkessa, ja tehtävälistaa lyhennetään hyväksi todetuilla rutiineilla käyttämättä lainkaan luovuutta. Luovat lajit voivat kuitenkin olla tehokas tapa tuoda elämään uutta virtaa ja ne voivat parantaa myös terveyttä. Parasta on valita sellainen aktiviteetti, josta ole kiinnostunut valmiiksi. Jos tällaista ei ole, kokeile esimerkiksi jotain näistä:
- Maalaamista tai piirtämistä, vaikka ilman aiempaa kokemusta
- Valokuvaamista ja uusien kuvauskohteiden etsimistä
- Käsitöitä, kuten neulomista tai puutöitä
- Kirjoittamista – päiväkirjan pitäminen tai vaikka lyhyiden tarinoiden kirjoittaminen
- Laulamista
Instrumenttien, kuten pianon tai kitaran soittaminen, on sen sijaan huono keino lähteä toteuttamaan luovuutta, sillä sitä enemmän instrumenttia on opittava soittamaan. Instrumenttien opettelu vaatii jopa vuosien työtä, joten nopeampi tapa toteuttaa omaa luovuuttaan on esimerkiksi maalaaminen, valokuvaaminen, käsityöt, kirjoittaminen ja laulaminen.
Uudet ystävät ja matkailu
Uudet ihmissuhteet energisoivat ja voivat tuoda elämään uudenlaista merkitystä. Muista ihmisistä saatava energia on hyvä syy osallistua erilaisiin tapahtumiin tai aloittaa uusi harrastus, jossa on helppoa ja luonnollista tutustua ihmisiin.
Matkailu avartaa mieltä ja voi muuttaa tapamme ajatella ja nähdä omat mahdollisuutemme tässä maailmassa. Varsinkin ulkomailla käyminen voi tuoda kaivattua itsevarmuutta ja tuoda uudenlaisia ajatuksia ummehtuneiden ajatusten paikalle. Voi olla, että lähelle näkee paremmin, kun katsoo tarpeeksi kaukaa. Moni oivaltaakin ulkomaan reissulla paremmin sen, mitä elämältä sillä hetkellä ja tulevaisuudessa haluaa.
Uutta mieltä piristävää aktiviteettia pohtiessa kannattaa lähteä liikkeelle sellaisesta, mikä itse eniten kiinnostaisi. Kaikille ei esimerkiksi matkailu tai tanssiminen sovi, mutta he voivat löytää uutta mielenkiintoista tekemistä vaikka autojen korjailusta tai kokkaamisen harjoittelusta.